Фитнес

Что такое бодифлекс

Бодифлекс - что это такое? О различных методиках и способах похудения уже неоднократно упоминалось раньше. Мы рассказывали, какие они бывают, насколько эффективны, какой вред могут принести. ...

Читать полностью »

Как начать бегать с нуля

Как начать бегать с нуля? Человек так устроен, что он постоянно стремится сделать себя лучше. По крайней мере большинство людей устроены именно так. ...

Читать полностью »

Что такое зумба фитнес

Что такое зумба фитнес? Современное человечество с каждым днем выдумывает все новые и новые блага для себя. Без внимания не остается и физическое развитие, а также различные методики похудения. ...

Читать полностью »

Что пить после пробежки

Что пить после пробежки? Каждый, кто придерживается нормальной физической активности, поддерживает здоровье в тонусе, подвергает свой организм различным нагрузкам, будет здоровым. ...

Читать полностью »

Что такое евротренировка

Что такое евротренировка? Любители спорта уже достаточно давно отметили для себя невероятные методики и уникальные достижения, коих можно добиться самостоятельно, просто испытывая свое тело и напрягая его по полной. ...

Читать полностью »

Как выбрать пульсометр

Как выбрать пульсометр? Те, кто всерьез занимается спортом, следит за своим здоровьем и красотой, знают, что для поддержания хорошего физического состояния одних тренировок мало. ...

Читать полностью »

Стоит ли посещать фитнес клуб и как его выбрать

Стоит ли посещать фитнес клуб и как его выбрать? Держать свое тело в форме многие пытаются круглый год, а не сезонно. ...

Читать полностью »

Что такое пилатес

Что такое пилатес? В мире существует много методик и разнообразных физических упражнений, позволяющих оставаться всегда в хорошей форме. ...

Читать полностью »

Что такое гимнастический мяч

Что такое гимнастический мяч и в чем его польза? Наверняка каждая женщина и молодая девушка желает иметь идеальные формы. ...

Читать полностью »

Бег или ходьба – что лучше, медленная ходьба для похудения

Бег или ходьба – что лучше? Человеческий организм построен таким образом, что ему постоянно необходимы физические нагрузки. ...

Читать полностью »