Что делать, если простыл. Как лечить простуду

Автор:
Владимир Мананников

Что делать, если простыл. Как лечить простудуЧто делать, если простыл? Всем известно, что простудиться можно в любое время года. Не обязательно, чтобы это была холодная зима или дождливая осень.

Подцепить вирусы можно где угодно и когда угодно. Большие скопления народа, переохлаждение тела в целом, сквозняки, частая и резкая смена температуры – все эти факторы могут быть причинами заболевания.

Предугадать заражения вирусами невозможно. Они могут подстерегать даже за углом собственного дома. Как правильно лечить простуду?

Ощутив первые симптомы простуды, важно вовремя начать лечение. Если сделать это на ранних сроках, то можно предотвратить серьезные осложнения. Ведь запущенная простуда может перерасти в бронхит или воспаление легких.

А это в дальнейшем осложняет работу сердца (на него наваливаются немалые нагрузки) и в целом всего организма. Неоднократно запущенные легкие формы простуды, которые потом перерастают в серьезные формы, заканчиваются летальным исходом.

В аптеках можно купить много противовирусных средств. Они бывают разного назначения и использования. Некоторые нужно принимать с первого дня простуды, другие – в дальнейшем, если не удалось побороть заразу сразу.Что делать, если простыл

Для носа предлагают разнообразные капли, от боли в горле – сиропы, мази, чтобы прогреть грудную клетку, жаропонижающие таблетки и микстуры.

Но стоит запомнить, что пить лекарства от температуры нельзя, если она не превышает уровень в тридцать восемь градусов. Только если градусник перешел эту границу, тогда нужно действовать более активно по части лечения.

Но у нас не всегда есть возможность лечиться медикаментозными средствами. Иногда на них попросту не хватает денег. Ведь заграничные, разрекламированные средства стоят немалых средств.

Иногда их применение не столь эффективно, иногда употреблять их нельзя (например, беременным). Тогда на помощь приходят народные средства. Однако, важно помнить, что если через несколько дней не наступает улучшение, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Как лечить простуду

1) Если во время простуды мучает насморк, то следует воспользоваться аптечными каплями. Но применять их более пяти дней кряду нежелательно. Если улучшение не наступает, немедленно прекратите их использовать. Покупные капли для носа убивают обонятельные и вкусовые рецепторы.

2) Лечить ринит можно, не прибегая к помощи аптечных средств. Капли можно сделать в домашних условиях (рецепты – в статье «Как избавиться от насморка»), также нужно прогревать нос, делать паровые ингаляции (дышать над отварной картошкой).

Как лечить простудуХорошей профилактикой от насморка является соблюдение некоторых особенностей в обустройстве интерьера. Разложите по дому кусочки лука или чеснока. Лучше в разрезанном виде, тогда эффект будет более ощутимым.

Поставьте в вазу букетик лаванды, можно использовать сушеную. Капните на бумажку эфирного масла (ментолового, облепихового, пихтового или других) и разместите в каждой комнате.

3) Болит горло и мучает кашель – это тоже признаки простуды. Кроме аптечных сиропов и микстур, есть и другие способы лечения горла. Пейте побольше чая, лучше всего из натуральных ингредиентов. Липовые, малиновые, облепиховые, смородиновые – это еще не полный перечень.

Делать такой чай можно как из варенья этих ягод (из липы брать сушеные соцветия), так и заваривать веточки в кипятке (можно и листья, но эффект слабее). Обязательно добавляйте в чай мед. Но не переборщите, ведь при сухом кашле им нельзя злоупотреблять. Мед и без того подсушивает дыхательные пути.

Также не пожалейте дольку лимона. Если у вас присутствует скрежет в горле, то тоже не переусердствуйте, лимон еще больше раздразнит его.

4) При болях в горле прекрасно помогает известный рецепт. Нужно вскипятить свежее молоко, немного остудить, добавить одну или две чайные ложки меда и немного сливочного масла. Такой напиток не всем придется по вкусу, но помогает отлично.

5) Чтобы прогреть грудную клетку тоже есть разные способы. Можно купить в аптеке согревающие мази и специальные настойки. А можно греться и в домашних условиях. Полезно дышать над кипятком, укутавшись с головой полотенцем. Лучше всего, если это будет отвар на травах.

Хорошо прогреть грудную клетку помогут капустные листья. Отварите их и, замотав в платок, положите на грудь. Когда листья начнут остывать, то платок уберите. После таких процедур нужно хорошенько укрыться одеялом и пропотеть.Кроме капустного листа таким же способом можно использовать вареный картофель.Лечение простуды

6) При простуде может охрипнуть голос - эту проблему можно решить с помощью простых рецептов, описанных в статье «Что делать, если охрип голос».

7) При простуде рекомендуют принимать ванны. Перед сном окунитесь в достаточно горячую воду. После сразу же прячьтесь под одеяло. Также полезно парить ноги кипятком, делать специальные ванночки для ног. Можно насыпать в воду немного соли и горчицы.

Вообще горчица хороший помощник в борьбе с простудой. Ею делают ингаляции, греют ноги и грудную клетку, ставят горчичники. Она обладает согревающими способностями, что хорошо при лечении простуды.

После принятия какой бы то не было ванны стоит ложиться спать, накрывшись чуть ли не с головой теплым одеялом. Для большего эффекта можно даже надеть теплые носки. Ведь в первую очередь нужно держать в тепле ноги.

8) Все знают, что при простуде нужно очень много пить. Пейте больше горячего чая, сока, морса. Вместе с жидкостью из организма выходят вредные микробы. Чай к тому же имеет потогонные свойства. Поэтому, при возможности, выпив его, прилягте хотя бы на полчасика в теплую кровать.

Так вы пропотеете и выгоните вирусы из организма. Но важно полностью укутаться, с ног до головы. А то в детстве мы всегда высовывали то руку, то ногу. Этого делать не стоит, эффект значительно уменьшится. Лучше помучиться минут сорок, зато вылечитесь.

9) Кроме обильного питья, кушайте много свежих фруктов и овощей. Фрукты номер один – это цитрусовые. Ешьте их сырыми, пейте свежевыжатые соки, бросайте цедру в чай целиком или натирайте. Также очень полезна смородина, она тоже содержит немалое количество витамина С, яблоки, малина, киви.

Не поленитесь еще летом запастись медом, наморозить свежих фруктов, высушить соцветий для чая, чтобы в нужный момент иметь то, чем можно бороться с простудой. Будьте здоровы и не болейте!


Комментарии к записи "Что делать, если простыл. Как лечить простуду"
Перейти к форме комментирования
  1. Вот не понимаю, вы считаете, что картинки парня с таким выражением лица мотивируют кого-то прислушаться к довольно общим советам?

  2. Согласна, типа делайте как мы говорим и будете выглядеть так))

  3. Если прислушаетесь к советам и выполните хотя бы половину из них - будете выглядеть как Джеймс Бонд или как огурчик - что вам больше нравится. А если лечиться не будете - останетесь таким. как на картинке. Ха-ха! А картинка мне нравится.

  4. Как вы все переворачиваете). Это если в таком состоянии оказался, тогда выполнять советы, а не наоборот =)

  5. Стакан водки с перцем на ночь и пропотеть - лучшего способа пока не придумали, а если завтра нужно быть за рулем, то на ночь терафлю+аспирин.

  6. Перед сном парим ноги, на ночь стакан водки и 2 таблетки аспирина - станет в 2 раза легче, проверено, а в дальнейшем пьем много горячего чая с малиной и лимоном и аспирин - и под двумя одеялами ночью потеем -- итог: простуда проходит за 2 дня.

  7. А, для меня, лучше всего травами лечится. Я и профилактически часто травы завариваю, и лечится по возможности тоже травами люблю. Ну конечно, в зависимости от характера болезни. Когда что-то серьезное, и никак нельзя без антибиотиков обойтись, конечно принимаю. Но, кстати, часто можно и их с травами совмещать. При простуде обычно травяной сбор элекасол завариваю. Вот после этого сбора, мне всегда легчает.

  8. Спасибо. Как раз простыла и не знаю, что же делать. К врачу идти не хочу

  9. Петр спасибо вам большое за отзыв. Как раз когда его прочитала, то была простывшая. Пошла в аптеку и купила Элекасол в такой яркой пачке с трех листником в углу. Пришла заварила и стала пить. И вы знаете на самом деле помогает. Я и не думала, что травы при лечении могут такой эффект давать.

  10. Угораздило меня простудиться летом. Спасибо за все советы, я тоже больше придерживаюсь традиционных средств от простуды, чай с медом и лимоном, к примеру. Еще мне тут мама приносила Фермион Риол, добавка к еде, состав полностью из трав. Тоже очень хорошо помогло, через часа 4 буквально все симптомы пропали.

  11. Самое главное при простуде не медлить - не ждать с моря погоды и что пройдет само по себе. Если это грипп, то не пройдет сам - это точно. Я всегда начинаю амиксин пить при первых же проявлениях симптомов

  12. А у меня вот к сожалению отлежатся при простуде ну никогда не получается. Вечно- то одно то другое на работе, поэтому постоянно болезнь переношу на ногах. И знаю, что это плохо , но к сожалению ничего другого не остается( Раньше, так вообще была катастрофа, чуть заболею, и все – минимум месяц на лечение уходило. А сейчас наконец-то хороший препарат подобрала. Биопарокс называется. Он и с болью в горле справляется и от насморка избавляет. В общем, просто спасительное средство.

  13. Сейчас, мне кажется ни у кого нет возможности лежать на в кроватке и ждать скорейшего выздоровления. Всем надо выздоравливать срочно. Амиксин можно пить в таких случаях, он быстро выполняет свои заявленные действия

  14. Я оциллококцинум обычно принимаю при первых симптомах. Если еще ДО температуры успела. просто пока слабость, то может все так и обойдется. А если с температурой, то пройдет дня за два. На третий выхожу на работу. Знаю, что нельзя, но.... что делать. На работе долгих прогулов не терпят .

  15. Да, у нас тоже так просто больничный на неделю не возьмешь, но я спасаюсь Амиксином, мне кажется он самый сильный в этом плане и быстрый.

  16. Я обычно, когда заболеваю, то это обязательно больное горло и насморк. Раньше как то долго проходило мое выздоровление, а сейчас, Слава Богу, нашла препарат, который довольно эффективно спасает меня от этих симптомов. Это спрей биопарокс. Теперь всем его рекомендую. У него в комплекте сменные насадки, благодаря им можно лечить и горло и нос.

  17. А можно сделать растирание, с помощью мази эваменол. Раньше помню растирания- это было мучения ( просто для таких целей барсучьим жиром пользовалась).А сейчас про мазь эваменол узнала, и растирания в приятную процедуру превратились. Состав- ментол и масло эвкалиптовое, конечно же намного приятнее , чем барсучий жир. Да и от простуды , такая процедура очень хорошо помогает.

  18. Да действительно помогает, через 2

  19. Обалденная статья.

  20. А мне вот травы и прочие народные рецепты не очень помогают. хоть пробовал разные. Для профилактики в сезон простуд пью амиксин, он предотвращает и гриппы, и орви

  21. Спасибо за советы! Сейчас наступают холода и эта тема очень актуальная! Я обычно стараюсь первым делом противовирусный пить, если есть симптомы простуды. Знакомая фармацевт посоветовала на этот случай Алвин. В составе препарата натуральные травы, для меня это немало важно. В дополнение, полощу горло морской солью с йодом или теплым отваром ромашки. Больше чем обычно употребляю витаминов. Обычно, простуда проходит через несколько дней.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.