Letyshops

Виноград при грудном вскармливании

Автор:
Владимир Мананников

Виноград при грудном вскармливанииКормящей даме не рекомендован никакой алкоголь, в том числе – вино. Но остается надежда, что хотя бы его составной частью – спелым виноградом – она может себя побаловать. Так ли это?

Не навредит ли здоровью карапуза съеденная гроздь кисловатых ягод?

Многие жители южных широт наловчились выращивать виноград у себя на дачах без грамма химии. Они могут быть уверены, что их ягоды не содержат вредных веществ, и смело ставят их на общий стол.

Однако, при грудном вскармливании виноград опасен отнюдь не нитратами. Но его польза зачастую перевешивает возможные риски – поговорим о ней подробнее.

Чем хорош виноград при грудном вскармливании

Виноградная лоза, воспетая древними греками, грузинскими поэтами и художниками эпохи Ренессанса, таит в себе массу возможностей. Многие ученые прошлых веков по праву считали ее лекарственным средством.

Придумали даже специальную методику лечения – ампелотерапию, – в основе которой лежал виноградный сок.Виноград во время грудного вскармливания

Эти ягоды, как зеленые, так и красные, – просто кладезь витаминов, антиоксидантов и минералов.

Частое употребление винограда помогает запустить регенерирующие процессы, приостановить старение, наладить сон, избавиться от запоров, вернуть иммунитет, восстановить качество крови, повысить гемоглобин и помочь внутренним органам работать, снизить холестерин и вывести токсины.

Он очищает нас, обновляет и возвращает молодость – и внешнюю, и внутреннюю.

Чем опасен виноград при кормлении грудью

Многофункциональные ягодки относятся к продуктам, вызывающим брожение в желудке. В этот же список можно внести черный хлеб, спелую белокочанную капусту, горошек, редиску, квас и пиво. От всех подобных продуктов лучше отказаться на время ГВ.

Чадо, которое итак жалуется на колики, при попадании дрожжей в организм начнет вдвойне страдать от вздутия и газообразования.

Виноград и грудное вскармливаниеТак, отведав горсточку винограда и покормив двухмесячного ребенка «забродившим» молочком, вы обеспечите себе и ему беспокойную ночь.

К другим негативным факторам относят сладость ягод: на вкус они могут быть с кислинкой, но сахара в них содержится немало. Поэтому диабетикам он не рекомендован.

И, как любой, в общем-то, экзотический фрукт, виноград может привести за собой аллергическую реакцию.

Ищем баланс и идем на риск

Что же делать мамам? Ведь врачи убеждают их включать в «кормящий» рацион как множество овощей и фруктов, причем разнообразных. Как же отважиться на экзотику, если с каждой стороны кричат о вредных компонентах и аллергенности продуктов?

На самом деле, важно не забывать и о потребностях самой родительницы. После рождения крохи ее организм истощен, как никогда, и более всего нуждается в регенерирующих, восстанавливающих продуктах.

Виноград здесь будет очень кстати – спасет от бессонницы и запоров, вернет коже натуральный цвет и упругость, избавит от анемии и связанной с ней усталости, прогонит послеродовую депрессию.Можно ли виноград кормящей маме

Первые три-четыре месяца (острый период колик) виноград при ГВ лучше не употреблять.

Затем можете вводить ягоды в мамин рацион понемногу, отслеживая реакции крохи.

Правильным будет вести дневник питания: если заметите высыпания, сразу поймете, чем они вызваны.

Если малыш жалуется на животик, помогите ему – массируйте, прикладывайте теплую пеленку, держите под рукой отвар фенхеля и сиропы от газиков.

В любом случае, налегать на виноград стоит лишь тогда, когда пищеварительная система малыша окрепнет. Тогда и он сможет оценить несравненную пользу и вкус южных ягод.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.