Кисти рук – самая уязвимая часть тела.
Они постоянно подвергаются агрессивному воздействию климатических явлений, контактируют с горячей и ледяной водой, грунтом, различными загрязнениями, страдают от бытовой химии, первыми принимают на себя удары и механические повреждения.
Не удивительно, что сначала время от времени, а с годами все чаще и чаще, кожа наших рук начинает протестовать против такого обращения. Зачастую это проявляется шелушением, сухостью и образование мелких и глубоких трещин на пальцах, между ними, на кистях, ладошках.
В таких ситуациях страдает не только эстетичность – кому понравится ходить с «куриными лапками» вместо рук, к ней добавляется боль, дискомфорт, зуд и другие неприятности, связанные с нарушением нормального состояния кожного покрова. Что делать с трещинами на руках и в чем причина их появления?
Все причины индивидуальны
Честно говоря, найти одну единственную причину растрескивания кожи на пальцах рук, практически невозможно. Предпосылок для такого состояния много, и в большинстве случаев они «атакуют» коллегиально, а значит и подход для их устранения должен быть комплексным.
Вот только основной перечень причин, по которым кожа рук может покрыться сеточкой трещин и наверняка каждый человек сможет найти в нем минимум три позиции, которые касаются его лично, а еще и дополнить список пунктами из собственного опыта.
1. Жара, морозы, резкие перепады температурных режимов, ветер, сырость, сухость воздуха в отопительный сезон и другие климатические влияния.
2. Дефицит жидкости в организме.
3. Реакция кожи на частый контакт с внешними раздражителями: хлорированная или жесткая вода, земля, моющие средства и другая химия, различные загрязнения.
4. Пребывание на морозе без защитных рукавиц.
5. Инфицированные раны, полученные вследствие механических повреждений.
6. Развитие псориаза. Заболевание неинфекционного происхождения, обострение которого характеризуется образованием плохо заживающих ранок на ладонях.
7. Другие инфекционные или грибковые поражения кожи. В этом случае к трещинам можем присоединиться зуд, деформация ногтевой пластины.
8. Скудное питание, неудовлетворяющее потребности организма в витаминах и минералах. К растрескиванию кожи в частности приводит дефицит витамина А, Е, В.
9. Заболевания печени, желчного, ЖКТ, а также сахарный диабет, различные сбои в эндокринной системе, гормональный дисбаланс (климакс, беременность, подростковый возраст).
Поэтому, если лечение трещин средствами для внешнего использования не приносит результатов, необходимо разбираться с возможными внутренними причинами.
10. Ослабление иммунитета.
11. Ряд неврологических расстройств.
12. Несоблюдение правил гигиены при работе с маникюрными принадлежностями.
13. Нарушение обменных процессов в организме.
Понятно, что среди обозначенных здесь причин есть много тех, которые применительны ко всем людям и начинать искать корень проблемы проще всего через внешние воздействия.
В том случае, если заживляющие, увлажняющие, питающие, противогрибковые средства оказываются неэффективными, то необходимо настраиваться на комплексное обследование организма, чтобы выявить скрытые патологии. Самолечение в этом случае может быть опасным для вашего здоровья.
Для устранения трещин на пальцах рук, вызванных внешними провокаторами, предлагаем воспользоваться любыми из предложенных средств народной и традиционной медицины.
Лечение трещин на пальцах рук
Для того чтобы увеличить шансы на скорейшее выздоровление, вместе с процедурами по обработке ранок, необходимо позаботится о дополнительной витаминизации и минерализации организма – пропить хороший витаминный комплекс, сбалансировать питание.
Жирорастворимые витамины Е и А в большом количестве присутствуют в болгарском перце, морковке, помидорах, бобовых. Налегайте на крупяные каши, качественные растительные масла, молочные и кисломолочные продукты, яйца, абрикосы, тыкву, свеклу, крапиву, рыбий жир.
Витамин Д содержится в жирной рыбе, икре, печени трески. Позаботьтесь о дополнительных поступлениях в организм магния, цинка.
1. Минимизируйте контакты с водой, щелочью, бытовой и промышленной химией, грунтом, другими агрессивными средами. Пользуйтесь защитными перчатками на х/б основе.
2. Ежедневно подпитывайте кожу рук жирными специализированными кремами, но лучше всего для этих целей подойдет норковый жир – он заживляет и питает, ускоряет регенерацию кожи, снимает воспаления. Купить его можно в аптеках или в лавках с натуральной косметикой.
3. На ночь, после смазывания рук кремом или жиром надевайте на руки хлопковые перчатки, это ускорит заживление.
4. На время выздоровления откажитесь от обрезного маникюра, покрытия ногтей лаком.
5. Кроме кремов используйте увлажняющие и заживляющие ванночки для рук – их рецепты будут приведены ниже. После ванночек смазывайте руки жирным кремом.
6. Из аптечных средств лучше всего с проблемой справится Бепантен мазь (ее используют для лечения и предотвращения опрелостей у грудничков) –очень эффективный препарат, залечивает даже глубокие трещины.
7. Если имеет место бактериальная инфекция, то победить ее поможет Левомеколь.
8. Для лечения трещин на руках хорошо зарекомендовали себя аппликации из кашицы натертого свежего огурца; или из размятого сваренного в молоке яблока; или из жидкого картофельного пюре со сливками (или жирным молоком), или из меда (3ст.л.) смешанного с 1 яичным желтком и 70мл оливкового масла.
Аппликации накладываются на 15-20 минут, а затем смываются теплой водой, после чего кожу нужно смазать питательным кремом.
9. Многие люди полностью избавились от проблемы благодаря средствам из ветеринарных аптек. Специальные крема и мази для коровьего вымени обладают всеми необходимыми для заживления и регенерации компонентами.
Стоит такая «косметика» недорого, обладает доказанной эффективностью, поэтому если рядом есть ветаптека или клиника загляните туда непременно и купите баночку с таким кремом. Он поможет привести в порядок и ладошки и ступни.
10. Ноющую боль от трещинок отлично купирует масло из ядер грецкого ореха.
11. Если трещинки образовались около ногтей, то 2-3 раза в неделю стоит поделать наперстки из расплавленного пчелиного воска. Следите, чтобы воск не был обжигающе горячим.
Народная медицина советует помимо питательных кремов проводить регулярные ванночки для рук, или наносить на кожу маски – это послужит профилактикой образования трещин и поможет быстрее устранить уже имеющиеся дефекты.
Ванночки для рук при трещинах на пальцах
Каждый день перед сном можно окунать руки в различные целебные растворы. Время ванночки – от 15 до 30 минут, температура жидкости – 36-38 градусов по Цельсию. После процедуры обязательно использование питательных составов и хлопковых перчаток.
- На стакан или немного больше теплого жирного молока влейте одну чайную ложку аптечного глицерина. Держите в смеси кисти не менее получаса. Затем ополосните чистой теплой водой, промокните салфеткой и нанесите питательный крем. Такую ванночку можно делать 3 раза в неделю.
На 2 стакана кипятка возьмите неполную столовую ложку картофельного! крахмала, заварите кисель, разбавьте его еще стаканом теплой воды, опустите в кисель руки, держите 20 минут, после смажьте кремом.- На 1/2 стакана подогретого оливкового (другого растительного) масла добавить по капсуле аптечного витамина А, Е, несколько капель лимонного сока, опустить ладони в теплый состав, выдержать четверть часа, промокнуть остатки масла бумажной салфеткой. После такой ванночки кремом можно не пользоваться.
- Сварить вязкую овсянку на молоке. Добавить к ней столовую ложку растительного масла и чайную меда, нанести на кисти рук, подержать 15 минут, смыть, сухую кожу смазать выбранным кремом.
- Для заживляющей травяной ванночки, которую следует делать через день (можно чередовать с любой другой) возьмите по две столовые ложки сухих цветов ромашки, листьев подорожника, календулы. Залейте травы литром кипятка, дайте настояться до остывания, опустите в него кисти, подержите 20 минут, нанесите питательный крем.
- Отлично заживляет и увлажняет аппликация из теплого картофельного пюре, заправленного молоком. Опустите руки прямо в хорошо теплое пюре, пусть кашица толстым слоем налипнет на руки, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, выдержите маску полчаса, затем вымойте руки и нанесите крем.
- На поллитровую банку мягкой воды добавьте полстакана отвара семян льна – используйте для ручной ванночки.
- Еще один состав для ванночки: пшеничные отруби – 1 стакан, распарьте на водяной бане, смешайте с литром теплой воды.
Возьмите на заметку, что все вышеперечисленные манипуляции будут более действенными, если использовать их для лечения трещин на самых ранних стадиях или в качестве профилактики. Глубокие кровоточащие трещины необходимо лечить совместно с врачом.
Хорошая полезная информация, реально полезная!