Повышенная потливость  — причины и лечение

В здоровом организме пот образуется в целях терморегуляции. Организм охлаждается, пока влага испаряется с поверхности кожи.

Второе назначение пота – противодействие трению на трущихся поверхностях тела.

Повышенное потоотделение нормально при:

• инфекционных болезнях;
• физических нагрузках;
• высокой температуре в помещении;
• низкой влажности в помещении;
• чрезмерном утеплении одеждой;
• жаркой погоде.

Иногда повышенная потливость (гипергидроз) держится на протяжении всего дня, мешая человеку вести полноценную жизнь.

Локальный гипергидроз

Если потеет одна зона – ладони, стопы, подмышки, лицо, можно говорить о проявлении локальной потливости. Для конкретного организма это может быть нормой.

Проблема кроется в излишней реактивности потовых желез на стандартные стимулы. Не существует болезни, симптомом которой является локальная потливость.

Общий гипергидроз

Если потеет все тело – это симптом, который проявляется при:

• ожирении;
• сахарном диабете;
• нарушениях в работе щитовидной железы;
• при наличии вялотекущих инфекционных заболеваний (например, туберкулез).

Повышенная потливость оправдана в ситуациях:

1. Частое курение сигарет и кальяна. Включается режим интоксикации, начинается усиленное потоотделение.
2. В период инфекционных заболеваний.
3. Заболевание печени, гепатит. Замедляется переработка токсинов, что провоцирует излишнюю потливость.

Первичный гипергидроз

Причина заболевания первичного гипергидроза неизвестна.

Считается, что это особенность организма, связанная с увеличенным количеством потовых желез, с их усиленной реактивностью на обычные стимулы.

Вторичный гипергидроз

Вторичный гипергидроз сопровождает тяжелые заболевания:

• сахарный диабет;
• гипертиреоз – избыточная работа щитовидной железы;
• менопауза у женщин;
• туберкулез;
• онкология;
• поражения нервной системы.

Интересно! Наибольшая потливость наблюдается у молодых людей в период пубертата. Они часто страдают от подмышечного гипергидроза, который проходит только к 30-35 годам.

Тяжесть симптомов потливости

При гипергидрозе выделяют несколько уровней тяжести:

1. 1 степень. Потливость не мешает жизни человека, в целом процесс потоотделения не заметен для посторонних.
2. 2 степень. Заболевание не приносит дискомфорта, но мешает в повседневной жизни (пятна на одежде, запах и т.д.)
3. 3 степень. Гипергидроз приносит значительные проблемы, человек может оказываться от определенного типа одежды, вида деятельности, времяпровождения.
4. 4 степень. Болезнь не позволяет человеку вести обычную повседневную жизнь. Излишнее потоотделение сопровождается отечностью, болью, сильным сердцебиением, покраснениями.

Человеку холодно, т.к. влага постоянно испаряется с поверхности кожи. Наблюдается потливость во время сна.

Симптомы усиливаются в стрессовых ситуациях, а также в теплое время года.

Постановка диагноза

Чтобы начать лечение, нужно выявить причину повышенной потливости. Для этого посещают:

• эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов и состояние щитовидной железы;
• дерматолога, чтобы исключить воспаление потовых желез;
• кардиолога, чтобы исключить стенокардию, особенно если присутствует ощущение дискомфорта в груди;
• невролога, чтобы проверить вегетатику.

Лечение повышенной потливости

Людям, страдающим от гипергидроза нужно особое внимание уделять собственной гигиене:

1. Рекомендуется мыть проблемные зоны 2-3 раза в сутки. В конце обязательно ополаскивают проблемные зоны прохладной водой, чтобы сузить поры.Это помогает частично решить проблему. Также 1-2 раза в сутки принимают освежающий душ.
2. После мытья необходимо использовать специальные антиперспиранты. В отличие от дезодорантов, они блокируют выделение пота. Существуют средства не только для подмышек, но и для ног, рук. Антиперспирант не лечит гипергидроз, а лишь останавливает излишнее выделение пота и убивает бактерии.
3. На рынке представлены антиперспиранты с высоким содержанием гексагидратом алюмохлорида. Их используют 1 раз в 5 дней. Средство наносят после душа, перед сном. Препараты являются лекарственными, они снижают потливость.
4. Каолиновая пудра впитывает в себя пот, избавляя от ощущения влажности и запаха. На рынке также представлены специальные антигидрозные пудры, которые создают на поверхности кожи тонкую пленку.

Рекомендации для облегчения симптомов

Простые бытовые вещи и новые привычки облегчают жизнь с гипергидрозом:

1. В повседневные процедуры вводят контрастный душ. Он будет закалять потовые железы.
2. Сокращают еду с содержанием кофеина и теобромина. Такая пища стимулирует излишнее потоотделение. К вредным продуктам относится кофе, шоколад, чай, какао, пряности.
3. Добавляют магний. Микроэлемент отвечает за контроль температуры тела и снижает уровень тревожности. Магнием богаты – орехи, картофель, яблоки, бананы, авокадо.
4. Питьевой режим. Если выпивать достаточное количество воды, токсины будут выходить быстрее, организму не придется выводить их с потом.
5. Одежда из натуральных тканей. Хлопок, шелк и лен позволяют коже дышать. Синтетика же напротив, провоцирует дискомфорт, потливость и выраженный неприятный запах.
6. Вкладыши для подмышек. Интернет-магазины предлагают широкий выбор впитывающих вкладышей для зоны подмышечных впадин. Тонкие вкладыши наклеивают с внутренней стороны одежды.

Существует подобные стельки для ног.

Радикальные методы лечения повышенной потливости

В борьбе с гипергидрозом есть и радикальные методы, которые помогают при 3, 4 стадии заболевания:

1. Симпатэктомия – это операция по обрезанию симпатического нервного ствола. Процедура помогает прервать работу потовых желез. Часто эффект сохраняется на всю жизнь.
2. Лазерное удаление потовых желез. Лазер разрушает потовые железы и ветви симпатического нерва. Процедура безопасна и дает хорошие результаты. Выполняется под местным обезболиванием.
3. Ботулотоксин. Локальные уколы ботулотоксина останавливают потливость. Препарат блокирует нервные и мышечные импульсы, но сохраняет теплообмен и водообмен кожи. Эффект сохраняется на 6-8 месяцев.
4. Облегчить состояние помогает ионофорез. Лечение проходит с помощью тока малой силы, который проникает под кожу. Считается, что под воздействием тока блокируется работа потовых желез. Ионофорез помогает не всем.

Данные методы лечения не исключают решение первичной проблемы. Необходимо параллельно лечить болезнь, которая провоцирует потливость.

Народные методы

Снизить потливость помогают простые продукты, которые найдутся в каждом доме:

1. Масло чайного дерева. Его локально используют на проблемных зонах. Масло снижает потливость за счет своих вяжущих свойств. Антибактериальный эффект устраняет запах.
2. Пищевая сода, кокосовое масло и кукурузный крахмал. Компоненты устраняют неприятный запах, снижают потливость и впитывают влагу.

Берут 5 ч. л. масла, 2 ч. л. соды и 2 ч. л. крахмала. Масло топят на водяной бане, добавляют сыпучие ингредиенты. Можно добавить масло чайного дерева. Остывшую смесь используют как дезодорант.

3. Ромашка. Концентрированный ромашковый отвар оставляют настаиваться в течение 30 минут. Жидкостью протирают проблемные зоны.
4. Травяные ванны. Помогают ванны с шалфеем, корой дуба, хвоей. Их принимают 1 раз в неделю.
5. Яблочный уксус. Он обладает вяжущим свойством. Уксусом обрабатывают необходимые зоны вечером, после принятия душа. Утром его смывают.
6. Цинково-салициловая мазь. Компоненты мази являются антисептиками. Они устраняют неприятный запах, убивают бактерии.

Методы борьбы с гипергидрозом напрямую зависят от диагноза и степени проявления болезни. Если первичная стадия решается подбором хорошего антиперспиранта, то на четвертой стадии необходимо прибегать к радикальным методам.