В чем польза морской соли? Преимущественное большинство людей выбирают отдых у моря. И делают это не только потому, что это модно и актуально (прохладная вода отличная альтернатива горячему воздуху), а еще и полезно.
Морской воздух, песок, вода и все другие составляющие благотворно влияют на здоровье человека. Все дело в том, что они насыщены морским, а соответственно соленым привкусом.
Даже доктора нередко прописывают и рекомендуют (если конечно есть такая возможность) отдыхают у моря, дышать свежим соленым воздухом людям, у которых проблемы с респираторной системой (и не только с ней).
Но поехать к морю не все имеют возможность. А лечение морской солью очень эффективно и востребовано. Потому человечество научилось добывать ее из морской воды и максимально использовать в повседневной жизни.
В морской соли присутствуют множество полезных элементов. Среди главных стоит выделить следующие:
• магний, который замедляет процессы старения организма и принимает участие в работе мышц;
• марганец, который очень необходим для иммунной системы, а также незаменим в процессах роста и обновления костной системы;
• калий и натрий, помогающие формировать клеточные оболочки и быстрее заживлять раны;
• медь, которая препятствует развитию анемии;
• бром, который исполняет функцию успокоительного средства для нервной системы;
• йод, который жизненно необходим для гормональной системы;
• хлор, без которого невозможна генерация желудочного сока и восстановление плазмы крови;
• железо и цинк, которые нужны для работы иммунной системы, выработки клеток крови и предотвращении анемии.
Учитывая такое количество составляющих, морская соль делает много полезного для человеческого организма и всего здоровья в целом.
Она снимает стресс, улучшает питание клеток, регулирует гормональный фон, укрепляет ткани, снимает аллергические реакции, улучшает свертываемость крови, придает эластичность сосудам, помогает в функционировании щитовидной железы.
Помимо всего этого морская соль всячески используется в косметологии.
Способы применения морской соли и способы лечения различных болезней с ее помощью
1) Незаменима морская соль в случае простудных заболеваний.
В первую очередь она помогает при насморке, гайморите. Ею промывают нос как взрослым, так и детям. Для детей это вообще беспроигрышный вариант, поскольку ничего другого самым маленьким применять нельзя.
Данный раствор купите в аптеке или приготовьте самостоятельно. Для этого в стакане кипятка растворите горсть соли. Когда раствор будет слегка теплым или комнатной температуры, то можно приниматься за процедуры.
Таким же раствором лечат и боли в горле. Прополоскав рот, нельзя кушать примерно около получаса. Очень эффективны и широко известны также ингаляции с использованием морской соли.
Ежедневная паровая процедура поможет быстрее прогнать простуду, бронхит, насморк и другие подобные заболевания.
2) Раствором морской соли лечат мастопатию. В стакане прокипевшей воды растворите морскую соль. В этой жидкости смочите полотенце и проложите к груди.
3) Хороша морская соль при лечении остеохондроза. Для этого понадобиться соединить полкилограмма главного вещества с одной ложкой горчицы и четвертью стакана воды.
Эту смесь надобно тщательно размешать и нагреть до 65 градусов. Прикладывать такую кашицу на больные участки позвоночника и обертывать целлофаном.
4) А вот использование морской соли в области косметологии просто бесконечно. Морская соль благотворно влияет на кожу лица. Она омолаживает, тонизирует, придает блеск и красоту.
Также помогает в борьбе с прыщами. Для этого надобно умываться солевой водой и протирать проблемные участки горстью соли моря.
5) Чтобы приготовить очищающий лосьон для лица, надо соединить подогретую минеральную воду, сливки, морскую соль и стружку детского мыла. Умываться можно ежедневно по два раза.
6) Для приготовления отшелушиваещого скраба надо смешать морскую соль, сок алое и пищевую соду. Использовать средство можно не чаще чем дважды в неделю.
7) Огуречно-солевой тоник поможет освежить и напитать кожу влагой. Для этого надобно смешать морскую соль, огуречный сок и подогретую минеральную воду. Умываться можно повседневно.
8) Омолаживающая маска готовится из морской соли, сметаны, масла карите и эфирного масла бергамота. Смешайте все эти ингредиенты до состояния кремообразной пасты и нанесите на лицо.
По возможности укройте целлофаном, чтобы создать парниковый эффект. Через минут 15 смойте теплой водой.
9) Весьма полезна соль для кожи тела, если она морская. Она насыщает ее полезными веществами, очищает, успокаивает, помогает при дерматите, а также борется с целлюлитом.
Чтобы максимально обогатиться всеми полезными свойствами, надо использовать не меньше килограмма соли на ванну и растворять ее в достаточно теплой воде, температурой около 40 градусов. Ну а в профилактических целях можно брать и триста грамм соли на ванну.
10) Существует легенда, что еще Клеопатра в древнем Египте принимала ванны с добавлением молока и соли. Поэтому ее кожа была упругой, гладкой и молодой. Сделать такую ванну очень просто.
В ванну влейте два литра молока, всыпьте полкилограмма соли, а еще добавьте пару капель лавандового и миндального эфирного масла. Максимальная польза и релакс вам обеспечены.
Также в косметических салонах популярны антицеллюлитные, успокаивающие, омолаживающие и очищающие ванны с морской солью. В домашних же условиях, чтобы избавиться от целлюлитной корки, надобно втирать соль в проблемные участки.
11) Применяют морскую соль и для повышения красоты волос. Она излечивает кожу голову и ее волосяной покров. Достаточно простого втирания морской соли в кожу головы, чтобы избавиться от омертвевших слоев кожи.
В результате чего голова насытиться кислородом и волосы будут лучше расти, станут крепче и гуще, а также будут меньше выпадать.
12) Ванночки из морской соли значительно укрепляют ногти. Если ваши ногти плохо растут, то такие ванночки самое то. Для укрепления ногтей делают ванночки с добавлением сока лимона.
Чтобы укрепить ногти, то помимо морской соли надо добавить в ванночку несколько капель йода. А вот ванночка с яблочным уксусом спасет от слоения ногтевой пластины.
Морская соль является составляющим ингредиентом многих покупных кремов, лосьонов, гелей, скрабов, масок.
Но можно и самому изготавливать лечебные морские средства в виде мазей. Рецептов существует множество. Главное, подобрать тот, который подходит именно вам.
И тогда с максимальной пользой и удовольствием использовать все дары такого полезного продукта, как морская соль.
