Страхи и желания имеют свойство сбываться. Достижения рождаются из мечты, которые позже реализуются в реальности.
Если человек подчиняется страхам, он становится заложником негативных установок, что тормозит реализацию планов, заселяя разум страхами.
В статье поговорим о том, почему желания не хотят реализовываться даже при регулярных усилиях, а страхи осуществляются сразу, стоит только о них задуматься.
Причины возникновения страхов
Страх критики
Критика со стороны безусловно нас ранит, но иногда самокритика «бьет» намного жестче и больнее. Когда критика исходит извне – необходимо установить личные границы.
Не позволяйте окружающим отпускать замечания насчет ваших планов. Уважайте собственные границы, планы и желания и не позволяйте другим относиться к ним неуважительно.
Борьба с внутренним критиком требует чуть больше усилий. Как бы он не указывал на недостатки, помните, что все люди совершают ошибки, успеха добиваются те, кто продолжает действовать. Отследить его довольно легко – внутренний критик портит настроение.
Отслеживайте такие моменты. Чем чаще вы это будете делать, тем быстрее поймете, что его замечания никогда не соответствуют реальности.
Интересно! Внутренний критик формируется в детстве, складываясь из замечаний значимых взрослых, направленных в нашу сторону.
Негативное окружение
Мы всегда становимся похожими на людей, которые нас окружают. Если окружающие постоянно находятся в негативе, собственных страхах, вы не сможете реализовать свои желания.
Как только вы будете упоминать о своих целях, вас тут же начнут убеждать, что это невозможно. Будут настаивать, что такие мечты совсем не для вас и вашего положения.
Важно окружать себя людьми, разделяющими ваши взгляды на жизнь, ценности, которые могут поддержать вас и сами готовы взять максимум от этой жизни.
Чужое желание
Человек способен убедить себя в чем угодно. Иногда окружение требует от нас того, что нам чуждо, но мы принимаем эту позицию, исходя из разных убеждений.
Если желание является искренним, то вы ответите на перечисленные вопросы:
- Что привнесет в вашу жизнь реализация желаемого?
- Что вы получите в конце этого пути?
- Какие эмоции вы будете испытывать в момент исполнения желания?
- Как изменится жизнь после реализации задуманного?
Почему сбываются страхи
Прежде чем желание воплотиться в реальности, придется столкнуться с собственными страхами, опасениями, негативными установками. Именно они мешают реализовать задуманное.
Важно! Страх способен заблокировать любой потенциал, препятствуя реализации даже самых желанных планов и целей.
Самореализующиеся пророчества
В основе механизма реализации страхов лежат убеждения. Убеждения – это то, во что верит человек, даже не имея объективных фактов. Они формируются в процессе жизненного опыта, социализации и когнитивных процессов.
Важно! Иногда мы сами активно способствуем тому, чтобы страхи работали против нас. И дело совсем не в законе подлости или вселенской несправедливости, а в наших убеждениях.
Убеждения могут переходить к нам по наследству еще в детстве, либо мы формируем их самостоятельно, основываясь на своем жизненном опыте.
Убеждения формируют мышление. Иррациональные убеждения приводят к беспокойству и тревоге.
Например, если женщине несколько раз изменяли мужчины, она сформирует убеждение о том, что мужчины рано или поздно ей изменят. Когда убеждение станет частью ее личности, она уже сама будет подгонять реальность под них, выбирая тех, кто не хранит верность.
Схема воплощения мечты в реальность
Мечты воплощаются в реальность согласно схеме: «Мечта — желание — потребность — цели — планирование — действие».
То есть:
- Мечты – это точка отсчета на пути к осуществлению задуманного. Мечты нас вдохновляют, помогают сформировать желания. Мечты еще не имеют конкретных сроков реализации. Это лишь едва уловимый образ, который приносит нам приятные эмоции.
- Желания уже более осознанны, они помогают осознать мотив и способы достижения, которые приблизят нас к мечте. Это самый первый шаг на пути к цели. Желания формируют потребности.
- Из потребностей человек начинает формировать цели.
- Цели в свою очередь побуждают к планированию. Цель всегда конкретна, она имеет сроки исполнения.
- За планированием следуют действия, которые и приводят к желаемому результату. Без действий невозможно достичь желаемого. Они требуют наличия ресурсов. Чтобы прийти к мечте, нужно правильно расставить приоритеты.
Важно! Иногда, чтобы прийти к чему-то стоящему, нужно идти маленькими шагами. Запланируйте маленький шаг на каждый день и действуйте!
Почему мечты сбываются не у всех?
Если одни люди способны методично двигаться к своей цели, делая по 1 шагу изо дня в день, другие склонны поддаваться меланхоличному настроению, сиюминутным порывам, убеждениям, что они чего-то не достойны. Второй категории людей сложно достичь желаемого, у них часто сбываются страхи.
Важно! Страх на пути к мечте может появляться из-за завышенных требований к себе, негативного опыта в прошлом или большого потенциала, скрытого внутри.
Поймите, что, если вы чего-то захотели, значит в вас уже заложен потенциал для реализации задуманного. Вы просто не будете даже мечтать о том, что для вас недостижимо.
Важно поверить в собственные силы, составить план и действовать изо дня в день. Не бойтесь желать – пусть все сбудется!
