Часто с недоумением приходится слышать о том, что взрослые и вполне состоявшиеся люди с обидой говорят о своих родителях.
Одних мать с отцом били в детстве, другим чего-то недодали, третьими были постоянно недовольны и требовали от них невозможного. А кого-то в детстве постоянно сравнивали с другими детьми, и упрекали в том, что потратили на них свою жизнь.
Все это отложилось в памяти ребенка, приведя к появлению обиды, которую уже взрослый человек носит с собой, словно тяжелый мешок.
Эта ноша давит на него, мешает строить карьеру и налаживать личную жизнь. Более того, обида на родителей мешает радоваться жизни и обрести так необходимую каждому из нас гармонию.
А если задуматься. Правильно ли держать обиду на родителей, или прошлое должно оставаться в прошлом? Попробуем разобраться с этим сложным вопросом.
Стоит ли обижаться на родителей?
Сразу скажем, что в этом вопросе бесполезно искать виноватых. Ваша обида на родителей никогда не даст вам ничего полезного.
Зато может серьезно навредить!
И здесь не так важно, чем именно обидели вас родители в детстве. Почему?
Просто потому, что ваши родители – такие же люди, как и вы. Они так же когда-то были детьми, у них были свои родители и, возможно, свои психологические травмы детства.
И пусть каждый человек по-своему уникален, все мы устроены одинаково, а значит, принимая то или иное решение, стараемся поступать наиболее правильно и разумно в данных обстоятельствах.
При этом, как и любой другой человек, ваши родители могли ошибаться: чего-то не знать, заблуждаться, не думать на перспективу, не учитывать важных нюансов…
Важно осознать: как бы ни поступали с вами родители, они делали это не из желания навредить вам, в просто потому, что в тех обстоятельствах считали данное решение единственно возможным и самым правильным!
Здесь же появляется и другая важная мысль. Нельзя обижаться на родителей хотя бы потому, что они дали вам гораздо больше, чем недодали.
Говоря проще, они подарили вам жизнь! Да, пусть не богатую или не столь наполненную любовью, пусть с лишениями и детскими переживаниями, но настоящую жизнь!
И чем бы ни омрачалась ваша жизнь – это высшая ценность, за которую вы никогда не сможете сполна отблагодарить маму и папу!
Понимание этих двух важных моментов позволит вам пересмотреть свое отношение к родителям.
К чему приводят обиды на родителей
А ведь если задуматься, обида на родителей не несет нам ничего полезного, но постоянно отравляет жизнь. Даже если это абсолютно справедливая обида.
Мы можем не замечать этого, но трения в отношениях с любимым человеком, недопонимания с детьми, отсутствие друзей, неспособность найти себя в трудовом коллективе могут быть связаны с обидой, которую мы носим в сердце.
Живя детскими обидами, т.е. своим прошлым, человек не может смотреть в будущее, не видит перспективу, а значит, не способен быть успешным в деловой сфере.
Острые края обиды не только больно ранят душу. С годами обида разрастается, за нее цепляются более свежие обиды и прочие негативные эмоции, вроде зависти к счастью других.
Стоит ли говорить о том, что человек с тяжелой обидой перестает радоваться жизни? Он подвержен унынию, часто погружается в депрессию и тем самым «притягивает» к себе болезни. Порой, очень нехорошие…
Но даже если болезни обойдут человека стороной, обида на родителей никогда не даст ему стать по-настоящему счастливым человеком.
Как бороться с обидой на родителей
Очевидно, что от этого негативного чувства нужно избавляться. Но как это сделать?
Начните мыслить конструктивно. Часто ведь приходится слышать фразу: «Ищите проблему в себе!». Во и попробуйте отыскать причину своей обиды.
- Возможно, вы пытаетесь манипулировать своей обидой, вызывая у родителей чувство вины и получая за это некие моральные, а может даже материальные выгоды.
- Не исключено, что вы неуверенный в себе человек, и в проблемах, возникающих из-за этой неуверенности, обвиняете своих родителей;
- А может быть, вы просто не умеете прощать? Искренне простить действительно трудно, даже для взрослого, мудрого человека.
Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от обиды на родителей.
1. Не можете простить? Тогда попробуйте понять. Это будет первым конструктивным шагом. Попробуйте встать на место родителей, почувствовать то, что испытывали они в ситуациях, когда, по вашему мнению, вели себя неправильно и нанесли вам обиду. Поверьте, понимание ситуации позволит вам легче прощать обиду.
2. Не нужно молчать. Обида сильна, когда вы пытаетесь ее спрятать поглубже в своем сердце. А вы не прячьте! Наберитесь решительности и честно поговорите с родителями о том, что вас гложет.
При этом дайте возможность маме или папе высказаться, оправдать свою точку зрения. Не исключено, что во время откровенного разговора откроются факты, которые в корне поменяют ваше отношение к ситуации.
3. Не требуйте от родителей раскаяния. У них может быть своя точка зрения на происходящее, и они имеют на нее право. Не спорьте и не пытайтесь переубедить взрослых людей. Просто примите их слова как данность.
4. Постарайтесь понять язык родителей. Возможно, постоянные запреты мамы лишь попытка защитить вас от жизненных невзгод.
Не исключено, что критикующий вас отец пытался таким образом мотивировать вас на достижение жизненных целей. Просто родители именно так выражали свою любовь и заботу!
Возможно, родителей уже нет рядом, но обида на них до сих пор жива. В этом случае лучшее, что вы можете сделать – написать письма матери и отцу.
Останьтесь наедине, возьмите ручку и бумагу, и перенесите на бумагу свои чувства. Выразите свою обиду, так как вы это чувствуете, но при этом смиритесь с существующим положением вещей, примите их поступки и простите своих самых близких людей! Так вам станет гораздо легче.
А еще, научитесь любить себя. Это очень важный момент, без которого вы не сможете жить счастливой, гармоничной жизнью.
Поймите, что ваша жизнь – только ваша, и именно вы должны нести за нее ответственность.
Осознайте, для того, чтобы уверенно смотреть в будущее, вы должны расстаться с обидами прошлого. Отпустите свои старые обиды, и откройте сердце для чего-то нового и позитивного.
А еще, старайтесь не повторять родительских ошибок, чтобы у вашего сына или дочери не возникли обиды на вас во взрослом возрасте.
Проводите больше времени со своим чадом, интересуйтесь его проблемами. Будьте рядом, когда ребенку так необходима помощь, подсказывайте и помогайте, но не пытайтесь принимать решения за ребенка!
Станьте для своего ребенка надежной опорой, но при этом дайте ему самостоятельность и наделите ответственностью, чтобы он вошел во взрослый мир готовым к любым испытаниям.
Быть родителем – тяжелая ноша и наш самый главный экзамен на Земле. Старайтесь нести с достоинством эту ношу, чтобы ваши дети, став взрослыми, испытывали к вам только любовь и благодарность!
