Как все успеть молодой маме

Как молодой маме все успеть? У молодой мамы, как у Шивы, должно быть много рук. Штук 15 хватит. Или 16, ради симметрии.

Дел после рождения ребенка меньше не становится: помимо присмотра за крохой нужно готовить ужин, делать уборку, стирать и гладить тонны белья, приводить себя и квартиру в порядок и хоть изредка улыбаться мужу.

Как все успеть молодой маме и жить полной жизнью?

1. Освойте тайм-менеджмент. Управлять своим временем и тратить меньше минут на те же дела – возможно!

2. Стройте планы, старайтесь совмещать несколько дел одновременно. Например, гуляя с коляской можно заглянуть в банк и на почту, получить важные посылки, оплатить счета.

3. Обзаведитесь помощниками. Речь, конечно, не о том, чтобы привязать свекровь к батарее и заставить ее мыть посуду, накопившуюся за неделю.

Достаточно упросить супруга купить посудомоечную машину, блендер, мультиварку-скороварку и стиральную машину (если вы до сих пор были лишены подобных благ цивилизации).

4. Пользуйтесь услугами интернет-магазинов. Некоторые вещи – памперсы, питание, детскую одежду, игрушки, косметику, линзы, лекарства – доставляют на дом курьеры. Один клик – и вам не придется натирать мозоли в торговом центре.

5. Избавьтесь от заморочек. Серьезно, чтобы все успевать, молодой маме просто необходимо к некоторым вещам относиться проще. Не так важно три раза вручную прополоскать детское белье и прогладить его в двух сторон, если ребенку уже полгода.

В конце концов, когда-то же настанет время знакомить его иммунитет с микробами? Ежедневное надраивание полов антисептиком и кипячение воды для ванночки тоже можно вычеркнуть из списка.

6. Чтобы все успеть, молодой маме для начала надо хорошенько выспаться. Тогда и энергии будет вдоволь.

Поэтому отложите все «срочные и необходимые» дела и во время дневного сна малыша позвольте себе поваляться на диване. Старайтесь полезно и правильно питаться, чтобы не испытывать дискомфорта.

7. Не бойтесь переложить ответственность. Вдруг ваш муж сам справится с походом в магазин и ничего из продуктов не забудет? А заглянувшая на огонек мама погуляет с коляской во дворе, пока вы сделаете уборку?

8. Слинги и эрго-рюкзаки решают многие проблемы как дома, так и вне его. Примотав малыша к себе, можно подняться по узким ступенькам цветочного магазина, зайти в бухгалтерию прежней работы, полить цветочки на кухне.

9. Делайте вместе. Ребенок – это не обуза. Он готов стать вам самым рьяным, пусть и неумелым помощником в любом деле. Печете печенье? Выдайте чаду кусок теста и набор формочек. Делаете уборку? Оснастите его шваброй по размеру и подскажите, от какого угла танцевать.

10. Не суетитесь. Когда список дел слишком длинный и унылый, многие хозяйки норовят схватиться за все сразу. Левой ногой они убирают игрушки, правым глазом глядят за ребенком, левой рукой стирают пыль, правой – набирают воду в ванну…

Так и спотыкнуться не грех! Но вот вам секрет: делая эти вещи четко и по очереди, вы потратите меньше времени, чем пытаясь угнаться за десятью зайцами разом.

11. Не забывайте о себе. 15-20 минут несколько раз в день вы должны посвящать собственной персоне. Попить кофе в тишине, принять душ, натереться скрабом и намазаться увлажняющим кремом, накраситься, принарядиться.

Если малыша не с кем оставить на эти мгновения, усадите его в кресло и включите развивающий мультфильм на планшете. 20 минут в день разрешают даже строгие окулисты!

12. И последний совет, как все успевать молодой маме. Оптимизируйте ваш быт. К примеру, еду для малыша можно готовить сразу на две порции – сегодняшнюю и завтрашнюю. Кое-какие припасы (фарш, нарезанные овощи, бульон) можно заморозить в нужном количестве, изредка размораживая.

Ничего страшного не случится, если ребенок угостится вчерашним супчиком. Зато мама сегодня на час меньше проведет у плиты – и больше времени уделит играм с любимым крохой!