Как сбить давление в домашних условиях

Как сбить давление в домашних условиях народными средствами?

Если применять частную классификацию, то люди во всем мире делятся на гипертоников и гипотоников.

Иными словами — это те, которые борются с высоким артериальным давлением и те, кто пытается его себе повысить.

Сегодня поговорим о первой категории, вернее о том, как сбить свое давление при помощи средств народной медицины в домашних условиях.

Представленные методы являются лишь небольшой частью всей народной сокровищницы по борьбе с высоким давлением. Но, думается, этого будет более чем достаточно на тот случай, когда вам нужно справиться с гипертонией срочно и если речь идет о долговременном лечении.

Итак, для того чтобы снизить свое давление нужно делать следующее:

1) Пропарить ноги в теплой воде, но не выше сорока градусов. По мере ее остывания будет понижаться и ваше давление.

2) Смочить носки из шерсти раствором уксуса (9%-ой концентрации) и кипятка. Прогретыми таким образом носками окутать ноги, после чего обернуть их еще и в целлофановый пакет.

Немудрено, что многие уверены, что все наши болезни приходят как раз от ног. Именно поэтому для снижения давления также необходимо держать свои ноги в тепле.

3) От высокого давления спасет настой гвоздики в количестве 25 грамм на стакан кипятка.

4) Поставьте горячую грелку на икроножную мышцу, а если есть две, то на обе ноги. Это избавит от гипертонии за несколько минут.

5) Кушайте побольше заморских сладостей и сухофруктов, таких как курага, изюм, хурма, экзотические орехи.

6) Натуральный мед отлично снимает давление. С ним существует также множество рецептов настоев и отваров, которые мы рассмотрим ниже.

7) Соедините в единый коктейль сок свежевыжатых морковки, свеклы и клюквы. Затем добавьте туда спирт и мед, после чего дайте возможность настояться вашему снадобью в течение трех суток.

Выпивая трижды за день, можно ощутить облегчение уже спустя несколько недель. Дозировка — столовая ложка.

8) Возьмите килограмм репчатого лука в очищенном виде, добавьте пол литра меда и внутренние перегородки от не менее двадцати пяти грецких орехов. Все это обильно разбавьте пол литрами водки и оставьте в темном, но сухом месте на десять дней.

Употребляйте три раза в день столовую ложку и ощущайте прилив сил и бодрости вместе с пропадающими симптомами гипертонии.

9) Щепотка календулы, настоянная в стакане водки, даст отличные результаты, если выпивать ее по двадцать капель трижды на каждый день.

10) Настоите в сахарном сиропе ломтики лимона и кушайте их время от времени. Лучше всего вовсе отказаться от прочих продуктов в день лечения, употребляя из напитков только лимонный фреш.

11) Весьма замысловатое соединение в настое корня валерьяны (2 доли), донника (1 доля), чабреца (4 доли), душицы (4 доли) и пустырника (4 доли) даст чудесный результат и приведет к вашему исцелению.

12) Травяной сбор из чабреца, боярышника, пустырника и мяты также поможет побороть гипертонию.

13) Соединив в единое целое ягоды боярышника, траву адониса и пустырника, можно сделать отличный настой. Для этого возьмите стакан кипятка, затем разбейте прием на три части, исходя из габаритов имеющейся емкости.

14) Парьте ноги при помощи четверти килограмма сушеницы болотной и пяти литров воды.

15) Съешьте две или три небольших дольки чеснока — это нормализует ваше давление максимально быстро. Чеснок также можно разбавить медом для более вкусного восприятия.

16) Плоды боярышника в толченом виде нужно залить пятой частью воды и нагреть данную субстанцию до температуры в сорок градусов выше нуля. Затем стоит пропустить через соковыжималку и принимать до еды по столовой ложке, лучше не менее трех раз в день.

17) После употребления основной пищи неплохо бы подкрепиться клюквой, растертой в сахаре.

18) Свекольный сок отлично справится с высоким артериальным давлением. Разбавить его, для более приятного вкуса, опять таки можно нашим привычным помощником — медом.

19) Запарить при помощи паровой бани можно семена укропа. Употреблять в небольших дозах, но регулярно.

20) Литр минеральной воды вместе со стаканом меда и соком половинки лимона является отличным тонизирующим напитком, который кроме всего прочего избавит вас от высокого давления.

21) Рябина черноплодная является естественным средством для лечения от гипертонии, которое все еще применяют наши бабушки.

22) Сделайте отвар калины для качественного лечения. После приготовления его нужно еще томить около десяти минут на паровой бане.

23) Обычная луковая шелуха также может вам пригодится если страдаете от периодически обостряющейся гипертонии. Просто нужно настоять ее на кипятке с вечера, а поутру выпить данный настой.

24) Пижма и корень девясила настаиваются на паровой бане. После часа такой процедуры в комплекс добавляют кипяток. По истечению часа, необходимого для остывания, можно употреблять.

25) Трава белой омелы также отлично справляется с высоким давлением.

26) Можно применить растирание для шеи. С целью приготовления раствора, нужно взять 50 мл спирта, по грамму анестезина и новокаина, а также два грамма ментола.

27) Издавна используют растирание мочек ушей с целью понижения давления. Процедуру нужно делать интенсивно и проводить в течение не менее десяти минут.

28) Пейте побольше кефира — это поможет вам стабилизировать свой обмен веществ и нормализовать микрофлору кишечника. Но если добавить к нему еще и немного корицы, то также поможет избавиться от давления.

29) В экстренных случаях необходимо применить кровопускание. Ранее использовали для этого пиявки. Сейчас же можно обойтись и простым прокалыванием пальцев при помощи иголки.

Известно, что любую болезнь лучше предотвратить чем затем лечить. Именно поэтому важно правильно питаться, не злоупотреблять жирной и соленой пищей, а также вести активный образ жизни, но без особого фанатизма.

Не стоит есть много, ведь это делает процесс переработки пищи намного более тяжелым для вашего организма. Также следует избегать пищи, богатой холестерином — бляшки этого вещества засоряют кровь и ведут к атеросклерозу.

Также немаловажно ограничить употребление алкоголя, потому как гипертония в противном случае станет вашим постоянным спутником.

Много шоколада и кофе гарантируют вам повышение уровня эндорфинов, но при этом ведут к повышению давления. Вы будете, возможно, удивлены, но изобилие яиц в вашем рационе, причем в любом виде, ведет к повышению давления в не меньшей мере.

Сдобные булочки и прочие мучные изделия приводят к тем же последствиям — опять же, если ими злоупотреблять.

Опасен для вашей кровеносной системы и нормального давления в ней и дефицит витаминов В1, В2, С, а также недостаточное количество кальция, калия и магния. Следите за рационом, чтобы всего этого избежать.

Активный образ жизни и занятия спортом способствуют нормализации давления. Почаще бывайте на открытом воздухе, делайте зарядку не время от времени, а постоянно — сделайте это своей хорошей привычкой, ну и о посещении бассейна не забывайте. Тогда и проблем у вас не возникнет!