В психологии такую скоростную смену гнева на милость и обратно связывают с холерическим типом личности. Подобные перепады и называются эмоциональной лабильностью.
Является ли она просто неотъемлемой частью характера или может свидетельствовать о каком-то заболевании?
Что такое психическая лабильность
Темпераментные холерики умеют удивить: за минуту их может бросить то в чувственный жар, то в холод несколько раз. Словно неопределившаяся ромашка, они то любят, то не любят, то готовы к сердцу прижать, то к самому черту послать.
В своей деятельности они проявляют те же черты: резко заряжаются энтузиазмом, но затем быстро охладевают к новому увлечению.
У эмоциональной лабильности, при явных негативных аспектах, есть и преимущества. Подобные личности не только легко воспламеняются, но и быстро остывают.
Причем через минуту человек может уже не помнить, на что был обижен и из-за чего у него был нервный срыв.
Однако если вы или ваш предмет изучения не принадлежите к роду холериков, то есть повод задуматься. Эмоциональная лабильность может быть симптомом многих заболеваний – как психических, так и физиологических.
В арсенале подобных пациентов не только вспыльчивость, чрезмерное раздражение и внезапные проявления гнева. Их бытие сопровождает целая буря преувеличенных чувств: от истеричного хохота до трагических слез.
Лабильность тесно связана со слабостью нервной системы. Человеку трудно адекватно реагировать на любые раздражители, даже на положительные.
Приятное событие вызывает в нем тот же букет чувств, что и негативный стрессовый фактор. Уязвимая, нестабильная личность может по-настоящему разрыдаться от счастья или взорваться от хохота, услышав тяжелую новость.
Как распознать эмоциональную лабильность
К признакам эмоциональной неуравновешенности можно отнести следующие моменты:
• Острая реакция на любую мелочь. Когда что-то пошло не по плану, один просто смирится или переделает, а другой все бросит, раскричится и начнет биться головой о стену. В данной статье речь о второй категории.
• Эмоциональная неустойчивость. Довести подобный экземпляр до истерики не составляет труда: раз – и готово.
• Индивид не только раздражается без видимой причины. Он так же часто бывает счастлив и весел без повода. Но даже в его задорном смехе ощущаются истерические нотки.
• Он боится любых трудностей и преград, заведомо считая их непосильными. Старается избегать раздражителей всеми силами, часто ведет затворническую жизнь и имеет немного приятелей.
• Общение с таким человеком вызывает трудности. Вы словно сидите на пороховой бочке и ожидаете взрыва в любую минуту.
Приходится тщательно подбирать слова, следить за тоном, интонацией, мимикой. Но нет-нет, да и наползет черная туча на светлый лик собеседника!
Эмоциональная лабильность проявляется и в других чертах. Таким людям свойственны неусидчивость, нетерпеливость, импульсивность, конфликтность, несобранность, неорганизованность, быстрая потеря внимания и интереса.
Энтузиазм резко сменяется апатией, за которой часто идут депрессивные рыдания. Подобные индивиды очень болезненно переносят критику, могут уволиться, развестись, перебить всю посуду и уйти из дома из-за копеечной обиды.
Лабильность психики: из-за чего возникает
Давайте разберемся, с чем может быть связана внезапная эмоциональная неуравновешенность.
1. В случае с детьми – с новым кризисным периодом в жизни, перегрузками, стрессами, усталостью.
Нервное перенапряжение (первый класс в школе, развод родителей, ревность к младшему брату) может проявляется не только тиками и синдромом навязчивых движений, но и повышенной вспыльчивостью, плаксивостью.
2. Женщины чаще всего сталкиваются с лабильностью в периоды гормонального дисбаланса. Обычно дама становится особо раздражительной при наступлении менопаузы, в связи с предменструальным синдромом, во время беременности.
3. Любые заболевания, связанные с гормонами, вносят свою лепту. Стоит проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом и терапевтом, сделать анализ крови на уровень конкретных гормонов.
4. Ряд других недугов, имеющих отношение к головному мозгу (ведь именно в нем происходит контроль под эмоциями).
5. Постоянные стрессы, неврозы, психические травмы, затяжная депрессия могут привести к эмоциональной неустойчивости. Проблему стоит решать вместе с психологом.
Если перепады настроения не связаны с заболеванием и преследуют вас с юности, не стоит паниковать. Как правило, у мужчин раздражительность и вспыльчивость проходят с возрастом: в период с 30 до 40 лет психика «устаканивается».
У женщин подобные симптомы полностью исчезают или сглаживаются после рождения детей, вследствие изменения гормонального фона.