Стопа человека – многострадальный орган.
Постоянные нагрузки (нередко повышенные из-за лишнего веса), неудобная, некачественная обувь, в которой кожа не дышит, мозоли и натоптыши, отсутствие правильного ухода – все эти и многие другие факторы делают стопы очень уязвимыми.
Они подверженными различным деструктивным процессам и заболеваниям, способным сильно подпортить качество жизни человеку.
Одна из таких проблем – вросший ноготь. Подобная неприятность случается с каждым четвертым человеком, а как с ней бороться знают не все.
Нельзя рассуждать так, что врастание ногтя – это «ничего страшного». В некоторых случаях, незапущенных, действительно можно успешно справиться с проблемой в домашних условиях.
Но, как показывает практика, наилучшим выбором в таких ситуациях будет обращение к врачу, поскольку при отсутствии действенной терапии можно лишиться не только ногтя, но и пальца.
От чего бывает?
Чаще всего ноготь врастает на больших пальцах, хотя есть и исключения. Оно и понятно – ногтевая пластина достаточно массивная и крепкая чтобы внедриться в окружающие ткани, на других пальцах ногти гораздо мягче, но и они могут доставить неприятности.
Предпосылок для врастания ногтя достаточно много, и чтобы обезопасить себя от такого явления, необходимо минимизировать каждую из них.
1. Неправильная постановка стопы во время движения или плоскостопие. Посетите ортопеда, используйте специальную ортопедическую обувь или хотя бы стельки.
2. Обувь – одна из главных причин. Слишком тесная, слишком узкая, слишком жесткая, неудобная. Помните, что никакая красота или экономия не стоит тех мучений, которые способен доставить вросший ноготь.
3. Механическое повреждение ногтевой пластины. Такое бывает, если на ногу что-то падает, или человек ударяется обо что-то, от чего сбивается «траектория» роста ногтя, и он начинает уходить в сторону. Нередко вросшие ногти беспокоят футболистов.
4. Плохая вентиляция ног, когда они постоянно влажные. Это и синтетическая обувь низкого качества, и носки или колготки, не имеющие достаточной гигроскопичности, и патологическая потливость стоп.
5. Грибковые заболевания, вызывающие деформацию ногтевой пластины.
6. Недостаточный или неправильный уход за ногтями. Необходимо регулярно делать педикюр, подрезать ноготь по прямой линии, без закруглений, смазывать кожу вокруг ногтя специальными кремами или маслами.
7. Сахарный диабет – болезнь, которая влияет на все органы и системы человека, в том числе и на состояние стоп.
Попробуем заняться самолечением
Поиграть в игру «сам себе доктор» можно только в том случае, если врастание ногтя только-только началось, и его последствия еще не приняли угрожающего характера – нет сильного воспаления, нагноения, покраснения и боли.
Сразу нужно сказать, что выстригание уголка ногтя – неэффективно, а иногда и очень болезненно, так как в дальнейшем ногтевая пластина может начать расти неравномерно и проблема вернется снова.
Хорошие результаты дает такая манипуляция, как теплые ванночки для ног и жгутирование.
Налейте в тазик теплую приятную воду, можно добавить в нее масла с антибактериальным или антисептическим действием – чайного дерева, лаванды, цитрусовых, эвкалипта и т.п… Также не лишними там будут сода и морская соль.
Подержите в такой воде стопы минут 15-20, а затем промокните ступни полотенцем и попробуйте поддеть край вросшего ногтя стерильной маникюрной лопаточкой или другим подходящим чистым инструментом (его можно обжечь на огне или обработать спиртом).
Если с первого раза не получится – не мучьте себя, продолжайте делать ванночки – до пяти в день, и снова пробуйте подобраться к уголку.
Когда получится немного поддеть ноготок, подложите в освободившееся пространство ватный (марлевый или из бинтика) жгутик, толщиной со свечной фитиль, оставьте до следующего дня.
Потом процедуру повторите – подержите стопу в теплой воде, обработайте край и подложите свежий жгутик, но можно уже потолще. Смену жгутика желательно проводить дважды в день.
Кстати, жгутики неплохо пропитывать мазями антисептиками – мирамистином, жидкостью хлоргексидина.
Этими же препаратами рекомендуется смазывать область около вросшего ноготка или накладывать на ноготь аппликации с мазью Вишневского, Левомеколем, а затем фиксировать бинтом.
Врачи советуют при таком способе лечения оставлять стопы открытыми, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и ускорить процесс заживления. Если такой возможности нет – ходите в свободной обуви, которая не будет усугублять положение.
Через 10-15 регулярных процедур ноготь должен отрасти и принять правильное направление роста, которое исключит дальнейшее врастание пластины в околоногтевой валик кожи. Просто правильно подстригите его и не допускайте искривлений.
Есть и другие народные методы лечения вросшего ногтя
1. На распаренный с вечера ноготь приложить кашицу из истолченных листьев подорожника, затем все это обернуть целым листиком растения и зафиксировать бинтом и напальчником.
Оставить до утра, а потом действовать по методу жгутирования – приподнимать ноготок и подкладывать под него жгутик, пропитанный антисептиком.
2. В качестве размягчителя для кожи и ногтя можно использовать сливочное масло или кашицу листков алоэ. Технология 
лечения та же.
Вначале ванночка, просушивание и дезинфекция кожи, затем аппликация из масла или алоэ на ночь, а утром – жгутирование. Алоэ многим кажется предпочтительнее, так как способствует скорейшему заживлению возможных ранок.
Если через три дня вы не увидите никаких улучшений или, наоборот, состояние усугубиться, необходимо будет немедленно обращаться к врачу.
А что врачи?
При обращении к врачам вам могут назначить специальные пластины на ноготь, которые действуют по принципу брекетов – не дают ногтю становится на выбранное им место, по мере роста приподнимают его стороны и не позволяют врастать дальше.
Ношение таких пластин может иметь долгосрочный характер.
Хирурги действуют по-другому – они просто удаляют деформированную часть ногтя до того места, где пластина имеет правильное положение.
Но и такие болезненные операции не всегда панацея, так как заживает рана долго, ноготь отрастает еще дольше, а со временем проблема может возвращаться.
Наиболее щадящим методом коррекции вросшего ногтя на сегодняшний день считается лазерное лечение.
Поэтому лучше всего принимать превентивные меры и по возможности не допускать искривления направления роста рогового слоя.
1. Не стричь ногти слишком коротко, оставлять 1-2мм длины.
2. Подрезать ноготки ровно, без глубоких скруглений, не подпиливать слишком интенсивно по бокам и вообще стараться ходить на педикюр к специалистам.
3. Строго соблюдать гигиену ног, исключать их переувлажнение, бороться с потливостью.
4. При первых признаках грибка, начинать лечение!
5. Стараться носить только удобную обувь, хорошего качества и по размеру.
6. Плоскостопие корректировать при помощи специальных упражнений, ортопедических стелек, обуви.
7. При подозрении на деформацию ногтевой пластины не лениться и не ждать чем дело закончится, а ходить на консультации к врачам – ортопеду, подологу.
Старайтесь избегать травм больших пальцев ног в быту и при занятиях спортом, важную роль здесь будет играть подбор обуви.
