Что делать, если потеют руки? Всем известно, что в мире не бывает идеальных людей.
Не может человек иметь все: красивое и здоровое тело, хороший характер, мудрость, деньги и славу.
Не нужно из-за этого расстраиваться, а есть смысл попытаться что-то изменить, узнать причину и как можно освободиться от любого неприятного положения.
В этом мире вообще нет ничего невозможного, и если человек ставит перед собой какую-то цель – ничего ему не помешает ее достичь.
Самое большое неудобство, неловкость на людях, дискомфорт заставляет почувствовать потливость рук. Эта проблема имеется как у мужчин, так и у представительниц женского пола. Это не боль внутри, которую можно скрыть.
Подобное не останется незамеченным, особенно когда находитесь вы постоянно на людях, занимаетесь активной трудовой деятельностью на работе, когда нужно здороваться при знакомстве или при встрече. Ведь именно рукопожатие показывает, насколько человек открыт, надежен и уверен в себе.
В России всегда свои отношения люди выражали и выражают рукопожатием – это признак дружелюбия. Когда кто-то вызывал презрение у общества, не зря говорили, что такому человеку они руки не подадут.
Сколько комплексов из-за этого у молодежи, особенно у парней. Зачастую потому, что они сильно хотят, но не могут обнять или взять за руку свою девушку. Нам всем нужно общение, знакомства, и никто не захочет из-за одного недостатка сидеть дома.
Есть много людей, не идущих на поводу у своих проблем или болезней, а пытаются их разрешить. Такие люди имеют хорошую силу воли, настойчивость, твердость характера, и психологически это помогает им не унывать, а добиваться успеха.
Заболевание потливостью рук называют локальным гипергидрозом и сначала, чтобы понять, как это вылечить, нужно узнать, что способствовало этому.
Причины потливости рук
Есть много причин, которые вызывают потливость рук:
1) разные инфекционные болезни;
2) нарушения в эндокринной системе (работа щитовидной железы или надпочечников);
3) много умственных нагрузок, ведь мозг тоже устает;
4) сильный стресс, большие переживания на почве нервного перенапряжения;
5) сахарный диабет имеет много признаков, но в первую очередь это – потливость;
6) передалось по наследству – гены;
7) неправильный уход за телом или неподходящее средство для ухода;
8) неподобающее питание или побочные действия от медикаментов;
9) потливость может быть также вместо аллергической реакции;
10) может иметь место она и во время полового созревания или климакса;
11) гормональный сбой в организме;
12) хронические или острые заболевания (бронхит, головные боли и т.д);
13) последствие вредных привычек;
14) влияние экологической среды (радиация, пыль, загрязнение рек, озер, и т.д.);
15) усталость, перенапряжение, чрезмерные физические напряжения;
16) много острых специй в пище (некоторым влияют на сердце, а из-за этого и оказывают воздействие на потливость);
17) некачественное нижнее белье (синтетика, капроновые колготы) также влияет на потоотделения ладоней;
18) потеют ладони также от долгого сдерживания эмоций, наша психика такого терпеть не может;
19) это тело говорит, что нужно выражать свои чувства.
Эти факторы не обязательно могут присутствовать у каждого человека, но есть люди с повышенной чувствительностью. Если вы определили, что из вышеперечисленного вам более всего подходит, можете переходить к лечению.
Лучше всего сначала обратиться к эндокринологу, терапевту или невропатологу. Врачи помогут выяснить, из-за чего появляется потливость и указать способ лечения.
Как утверждают медики: локальным гипергидрозом страдает примерно 1% населения всей планеты. Конечно, потеть – это естественно. Но даже когда человек много работает или на улице банально жарко, потеть должно тело, но не руки.
Если человек здоров, у него руки потеть не будут, но если и потеют то очень редко и из-за стрессов. Лечить такое заболевание можно как естественными способами, так и медицинскими (препараты, уколы, операции).
Лучше употреблять народные способы, потому что от медицины могут быть другие последствия, да и дорого это.
Народные средства при потливости рук
При помощи народной медицины можно лечить такими способами:
1) протереть кожу раствором нашатыря (ложка спирта на литр воды). Нужно дважды в день по паре минут держать руки в уксусном растворе – полстакана столового уксуса на один литр воды.
Некоторые используют и лимонный сок, и настой черного чая, коры дуба или листьев шалфея;
2) приготовить отвар из коры дуба (3 ложки коры и 1литр воды); нужно будет опустить ладони в этот теплый отвар примерно на 7-8 минут;
3) пользоваться кремом, приготовленным собственноручно (подорожник, календулу, одуванчик и крапиву смешать равными частями – они должны быть сухими);
столовую ложку сбора залить кипятком и настоять 40 минут, потом 2 ложки настоя смешать с куриным или свиным жиром (50г), медом (одна столовая ложка) и касторовым маслом (две чайные ложки);
4) делать регулярные ванночки при помощи морских солей и эфирных масел;
5) мыть руки холодной водой с порошком квасцов ежедневно;
6) пользоваться также отваром с ромашкой, подорожником, и с гвоздикой;
7) также помогает канифоль (разотрите как порошок и насыпьте на руки), через пару таких процедур пот исчезнет;
8) отвар из 20 лавровых листьев также хорошо помогает (1,5- 2 л.воды);
9) использование марганцовки: сделайте светло-розовый раствор и спонжем нежно поглаживайте ладони;
10) возьмите одно яйцо, разделите белок и по отдельности с желтком взбивайте, аккуратно смешивая сверху вниз, добиваясь состояния пены.
Намажьте на тыльную сторону ладошек, а когда высохнет и впитается – смойте. Эта процедура на каждое утро, которая также помогает девушкам избавиться от прыщей на лице.
На практике проверенно, что от обильного потоотделения хорошо помогают прогулки на открытом воздухе.
Да и нужно намного чаще мыть руки и ноги, но только качественным мылом или натуральными средствами. Во-первых, это способствует уменьшению количества пота, а во-вторых – помогает снять стресс.
Также полезна гимнастика для рук.
- Трите ладони, пока они не разогреются, потом переверните и растирайте тыльные стороны в продолжение 20-25 секунд.
- Сцепите пальцы замком и напрягите на 15 секунд, чтобы получилось растянуть их в разные стороны. Упражнение желательно повторить 3-4 раза.
- Согнутыми руками в локтях, а после кистями выполняйте движения по кругу и попеременно сжимайте пальцы в кулак, а потом, как веером, разворачивайте. Нужно таких движений делать 5-10 в каждую сторону.
Нехорошо, если у человека вообще нет потоотделения. Это значит, что у него также имеются какие-то проблемы.
К примеру, это может говорить о недостатке или излишку в организме йода, нарушении работы щитовидной железы, очень долгий контакт с химией или косметическими средствами.
Лечение этой проблемы занимает немало времени, поэтому не теряйте надежду и запаситесь терпением. Здесь нужен комплексный подход и точное соблюдение всех предписаний и рекомендаций. Нужно всегда завершать начатое дело.
Врачи могут выяснить причины, порекомендовать препараты или способы лечения, но только вы способны заставить себя придерживаться режима и избавиться от имеющейся проблемы.
