Ощущение дискомфорта в глазах – зуд, жжение, покалывание и другие подобные – периодически или постоянно беспокоит множество людей.
Одни привыкают и живут с этим дни, долгие месяцы, а то и годы, а другие стараются выявить причину неприятностей и найти способы справиться с ситуацией.
От чего чешутся глаза, если, как кажется, в них нет ничего инородного (песок или крупная пыль, например), нет видимых признаков офтальмологического заболевания, нет очевидных травм?
Попробуем разобраться – вопрос один, а ответов может быть много.
Причины зуда в глазах
Без специального обследования о причинах зуда в области глаз можно только гадать, так как возникать он может из-за самых разных раздражителей – от изменения жесткости воды для умывания до поражения какой-либо инфекционной болезнью.
• Аллергия на косметические средства, продукты питания или на изменения, как уже говорилось, в составе воды.
• Сезонная аллергия.
• Пересыхание слизистой глаза, вследствие недостаточно частого моргания – когда человек часами напрягает глаза за компьютером, телевизором, телефоном или планшетом, при чтении, забывая при этом моргать.
Слизистая глаза пересыхает и начинает ощущаться покалывание, зуд, желание потереть глаза.
• Блефарит – заболевание воспалительной природы, поражающее крайнюю часть века по линии роста ресниц.
• Трахома – хроническая патология роговицы глаза, развивающаяся постепенно.
• Демодекоз – клещевая инфекция.
• Регулярное недосыпание.
• Расстройства нервного характера, стресс.
• Намечающийся ячмень.
• Конъюнктивит – микробная атака, лечится консервативным путем.
• Неправильное ношение контактных линз, их несоответствие индивидуальным требованиям, необходимость сменить жидкость для их хранения.
• Длительное и неоправданное использование различных глазных капель.
• Пребывание в запыленном, засоренном помещении.
• Сбои в работе ЖКТ и органов эндокринной системы (сахарный диабет, поражение печени).
• Распространенные офтальмологические заболевания – глаукома или катаракта. Избавиться от них не всегда получается при помощи аптечных препаратов, в таких случаях врачи предлагают хирургическое решение проблемы.
Что делать если чешутся глаза?
Если вам кажется, что причина зуда в глазах – это не одна из возможных офтальмологических болезней, а просто временное явление.
Или по каким-либо причинам вы не хотите или не можете пойти к врачу для постановки верного диагноза, попробуйте облегчить свое состояние посредством одного из народных методов.
Но нужно отметить, что данные рекомендации не помогут вам вылечить такие сложные и серьезные болезни, как глаукома, катаракта, демодекоз или трахома.
1. Исключите пересушивание слизистой. Работая за монитором, не забывайте прерываться каждые час-полтора на 15 минут, чтобы дать глазам отдых.
Используйте для увлажнения глаз «Искусственные слезы» — специальный аптечный раствор для увлажнения слизистой.
2. Попробуйте умываться отфильтрованной или кипяченой водой, если зуд исчезнет, значит в вашей водопроводной воде слишком много агрессивных для глаз примесей.
3. Если пользуетесь косметикой – убедитесь, что она не просрочена, а если у вас появилась новая косметика для глаз, то возможно она оказалась аллергенной – уберите ее из обихода на некоторое время, если неприятные симптомы исчезнут – дело в ней.
4. Наладьте режим дня – старайтесь высыпаться, так как недостаток сна сказывается на состоянии не только глаз, но и всего организма. Обычно, при достаточном времени ночного отдыха, глаза перестают чесаться уже через 2-4 дня.
5. Если зуд в глазах у вас связан с нервным перенапряжением, частыми стрессами, психологическими расстройствами, то возьмите на вооружение седативные сборы, мятный чай, мелиссу.
Возможно, потребуется консультация невропатолога, так как подобные расстройства наносят огромный вред организму, вызывая вначале психосоматические заболевания, а потом и органические патологии.
6. Возьмите за правило делать гимнастику для глаз – смотрите вначале вдаль, а потом резко переводите взгляд на кончик носа, водите глазами вправо-влево, вверх-вниз.
Массируйте точки во внутренних уголках глаз, стимулируйте активные точки над надбровными дугами, в области «третьего глаза» — зона чуть выше точки между бровями.
7. Хороший противовоспалительный эффект обеспечивает промывания глаз настоем ромашки, календулы или других целебных трав.
8. Избавляет от зуда укропная вода (1/2 столовой ложки измельченного до порошкообразного состояния укропа заварить в 1 стакане дистиллированной воды, дать настояться 1 час), которой стоит промывать оба глаза дважды-трижды в сутки.
Отличный эффект дают и паровые ванночки на основе укропной воды – то есть подержите лицо над паром, пока отвар настаивается.
9. Специалисты отмечают, что зуд значительно уменьшается и прекращается вовсе после закапывания в глаза аптечного касторового масла. Капать его лучше вечером, перед сном, по одной капельке в каждый глаз.
10. Восстановлению роговицы способствует сок подорожника. Его тоже нужно закапывать, но по две капли дважды в день.
11. Если глаза чешутся часто или часто воспаляются, народные лекари рекомендуют делать примочки или промывать глаза отфильтрованным отваром плодов василька, травы льнянки и цветов бузины.
Взять по столовой ложке каждой из трав поместить в термос, залить парой стаканов крутого кипятка и дать настояться 8-10 часов.
Затем настой профильтровать через несколько слоев бинтика или марли и использовать для закапывания глаз пипеткой, или для аппликаций/промываний дважды в день. Средство прекрасно избавляет от воспалений и зуда уже после первого применения.
При помощи перечисленных мер можно достаточно быстро избавиться от глазного зуда, но это вовсе не означает, что следует игнорировать консультацию у офтальмолога. Будьте здоровы.
