Лечение варикоза дома

По статистике, каждая вторая женщина мучается из-за варикозной болезни вен.

Этот неприятный недуг доставляет много хлопот прекрасному полу, заставляя скрывать его под одеждой.

Однако и мужчины не избежали предрасположенности к варикозу, что делает его «универсальным» недугом.

Лечение данного заболевания нужно начинать с его профилактики. Устраняя причины возможного возникновения недуга, можно обезопасить себя от многих проблем с ним связанных. В первую очередь, не нужно избегать спортзала.

Физические упражнения способны предотвратить появление болезни. Если заниматься спортом регулярно не получается ввиду занятости на работе, можно заниматься дома. Даже регулярные пешие прогулки способны снизить риск появления варикоза.

Кроме того необходимо знать, что варикоз способен передаваться по наследственности от матери ребенку. Поэтому людям, предрасположенным к этому заболеванию, необходимо обезопасить себя и поставить определенные ограничения, исключая некоторые пункты, такие как:

1. Кофеин. Кто же не любит немного вкусного и горячего кофе по утрам? Однако кофеин заставляет сосуды нерегулярно сужаться и расширяться. Отказ от кофеина, или в крайнем случае сокращение его употребления, поможет вам снизить риск возникновения заболевания.

2. Курение. Употребление табака, сказывается на сосудах так же как и кофеин. Нарушает нормальное функционирование сосудов и вызывает закупоривание вен и разрушение стенок.

3. Фастфуд. Жирная пища и объемное количество потребляемого холестерина не только вызывает ожирение, но и загрязняет шлаками сосуды, провоцируя дальнейшее развитие варикоза.

4. Алкоголь. Помимо нанесения ущерба всему организму, спирт делает стенки сосудов тоньше, разрушает их и уменьшает тонус.

Кроме вышеописанных «возбудителей» болезни, насчитывается еще достаточное количество причин развития варикозного расширения вен. Врачи же уверены, что варикозу подвержены люди, имеющие «стоячую» профессию.

Постоянное пребывание на ногах не дает нормально циркулировать крови и происходит ее застой. Поэтому людям подобных профессий советуют время от времени делать зарядку.

Также существует ряд причин развития варикоза, таких как избыточный вес, плоскостопие, низкое давление, проблемы с желудком, сидячий образ жизни, вегето-сосудистая дистония, сильные физические нагрузки (в том числе спортивные).

Определить варикоз на ранних стадиях весьма важно. Именно поэтому для своевременного предотвращения и лечения болезни, нужно знать первые ее признаки.

1. Появление узелков и маленьких звездочек на ногах, говорит о самой ранней стадии заболевания. В таком случае меры необходимо принимать как можно раньше.

2. Бугристость венозных сосудов.

3. Боли в ногах, тягостные ощущения в икрах, отекающие голени и ступни — явный признак начинающегося варикоза.

4. Повышение температуры тела в сосредоточении отека.

5. Судороги в ногах и стопах.

6. Кровотечение узлов и варикозных сеток — говорит о запущенной стадии варикоза.

Лучше всего предотвратить развитие болезни — правильное питание и активный образ жизни. Употребляя в своем рационе продукты, содержащие клетчатку, можете быть уверены, что все ваши токсины будут напрочь выведены из организма.

Овощи, фрукты и зерновые культуры весьма богаты клетчаткой, поэтому добавляя их в свой ежедневный перечень пищи, вы сохраните свое здоровье.

Кроме клетчатки, вашим помощником является витамин С, которого содержится больше всего в ягодах облепихи и черной смородины. Из цитрусовых максимальное его содержание в лимонах.

Кроме правильного питания, отлично помогает массаж ног. Он поможет улучшить упругость вен и будет еще одним вашим помощником в предотвращении болезни.

При выполнении массажа, можно использовать различные скрабы. Кофейная гуща подойдет как нельзя лучше. Также можно применять кухонную соль.

Если варикоз уже проявил себя, дополнительно к массажу рекомендуют носить специальное белье, которое способно утягивать ноги.

Народные средства при варикозе

Теперь следует также рассмотреть народные средства при борьбе с варикозной болезнью, ведь именно они проявляют себя зачастую на отлично.

Мази, настойки, компрессы и растирки — идеально подобранный под себя вариант, помогающий вам побороть варикоз в домашних условиях. Самое главное в борьбе — это регулярность не только внутреннего лечения, но и внешнего.

1) Наибольшей популярностью пользуется настойка из каштана, который заливается водкой и настаивается неделю-две в темном месте, защищенном от солнечного воздействия.

Такую настойку рекомендуется употреблять дважды за день, по сорок капель в течение одного месяца.

2) Отличным помощником является травяной отвар из каштана, тысячелетника и коры ивы, который необходимо поддать прямому воздействию кипятка и выдерживать пару дней.

Такой отвар нужно принимать, смешивая с медом и уксусом, по одному в день. Продолжительность лечения не менее месяца.

3) Кроме настоек, принимаемых вовнутрь, необходимо уделить внимание проблеме снаружи. В таком случае хорошо действуют компрессы, которые разжижат кровь и укрепят сосудистые стенки.

Компресс из свежих растертых клубней картофеля, необходимо прикладывать к пораженному месту и зафиксировать бинтами. Выдерживать его необходимо четыре часа, заменяя картофель на свежий.

4) Самостоятельно можно приготовить мазь из зеленой кожуры грецкого ореха. Для этого необходимо измельчить ее до состоянии кашицы и залить оливковым маслом.

Правда выдерживать такую мазь необходимо полтора-два месяца, после чего наносить на пораженные сосуды перед сном.

5) Йодная сетка, довольно удобный вариант для тех, у кого нет времени. Еще до начала процедуры желательно протереть ноги яблочным уксусом, после чего нанести йодную сетку по венам. После регулярного применения такого способа вены совершенно не будут проявляться.

6) Для лечения сильно запущенного варикоза отлично подходит каланхоэ. Листья этого растения необходимо тщательно промыть проточной водой и высушить, после чего мелко нарезать и залить раствором спирта.

Хранить его необходимо в темном, прохладном месте и протирать ноги каждый день по нескольку раз.

7) Существуют и другие, более радикальные и необычные способы по борьбе с расширением вен. Например, лечение пиявками. Можно говорить уверенно, что такой метод не устранит варикоз навсегда, а скорее способен лишь снять боль и тяжесть.

Минус этого подхода в том, что на практике многие люди получали усугубление ситуации, в том числе воспаление и тромбы. Отзывы 50/50.

К проблеме варикоза необходимо относиться серьезно и индивидуально. Отсутствие аллергических реакций и улучшение состояния кровеносных сосудов — результат правильного и регулярного лечения, которое поможет вам снова чувствовать себя уверенно!