Как разлюбить человека, которого сильно любишь

Автор:
Владимир Мананников

Как разлюбить человека, которого сильно любишьБезответная любовь – тяжелое испытание, которое доводилось переживать многим.

Это потом, спустя годы, воспоминания о пережитых чувствах вызывают улыбку, а в момент влюбленности, когда чувства еще слишком свежи, отверженный человек переживает самую настоящую трагедию, и способен на любые безумства, чтобы вернуть того, кого так сильно любит.

Увы, попытки удержать человека, который не проявляет ответных чувств, не приводят ни к чему хорошему. Даже если удастся сохранить отношения и сыграть свадьбу, будущее с таким партнером туманно и в большинстве случаев заканчивается разводом.

Именно поэтому человека, отвергнувшего вашу любовь, необходимо постараться забыть. Даже если вы безумно влюблены. Чтобы добиться этого, важно найти ответ на сложный психологический вопрос – как разлюбить человека, если любишь его больше жизни?

1. Помните, жизнь продолжается!

Первое и самое важное правило борьбы со своими чувствами звучит так: «Не переставайте жить полноценной и насыщенной жизнью!».

Вы слишком сильно полюбили этого человека, верили его словам, строили совместные планы на жизнь, но как бы ни были сильны ваши чувства, эта история осталась в прошлом, а жизнь продолжается!

Безусловно, осознание того, что вам больше не быть вместе, это ваша личная трагедия. Однако жизнь не заканчивается! У вас есть любимые люди, друзья, те, кто всегда рядом с вами и кто поддержит вас в трудную минуту. Живите ради них, и вместе с ними радуйтесь каждому новому дню.

Жизнь многограннее, чем вам представляется сейчас, а значит, впереди вас ждет множество невероятных открытий и самых искренних эмоций. А любовь еще поселится в вашем сердце, но только к тому человеку, который полюбит вас всей душой.

2. Разберитесь со своими привязкамиКак разлюбить человека

Момент осознания, безусловно, важен, но он не решит проблему, ведь вы прониклись любимым человеком, растворились в нем, и разорвать эту связь так просто не получится.

Привязанность – серьезная психологическая проблема, и, чтобы решить ее, необходимо разобраться в собственных чувствах и ответить себе на важный вопрос. Что именно пленило вас в избраннике?

Какие качества второй половинки настолько подкупили вас, что вы перестали замечать других людей?

Партнер заботился о вас? Но вы прекрасно сможете позаботиться о себе сами! Он дарил вам разнообразные эмоции? Есть масса способов испытать эмоции похлеще, к примеру, спрыгнуть с парашютом или отправиться в сплав по горной реке.

Он был невероятным в постели? Да вы просто давно не испытывали новых сексуальных эмоций!

Как только вы начнете находить привязки и искать «противоядие» к ним, вам станет легче расстаться со своей любовью. Это будет второй важный шаг к эмоциональному исцелению.

3. Не скрывайте душевную боль

Любой разрыв приводит к повреждению, а значит, необходимо время, чтобы душевная рана затянулась.

Дайте себе время, а пока рана затягивается, не сдерживайте эмоции! Попытки заглушить в себе душевную боль могут привести к тяжелым психосоматическим заболеваниям, которые пошатнут ваше здоровье.

Позвольте себе выплакать свою боль. Если вам не хочется никого видеть, закройтесь в комнате и проревитесь в подушку. Возможно, вам хочется поделиться с кем-нибудь своим горем. В этом случае встретьтесь с человеком, которому полностью доверяете и просто выговоритесь.

Удивительно, но именно «поплакавшись в жилетку» близкой подруге и выплакав свои слезы, появляется ощущение, что со слезами ушла горечь расставания и можно продолжать жить дальше!

Любовь прошла4. Никого не вините

Боль осознания того, что вы никогда не будете вместе, заставляет искать причины произошедшего, и чаще всего вам кажется, что в расставании виноват ваш партнер. Винить в том, что у вас не сложились отношения, изначально плохая затея.

Во-первых, этим вы ничего не добьетесь, лишь потешите самолюбие мыслью о том, что во всем виноват он, а не вы. А во-вторых, такие мысли могут привести к неприятным последствиям, в результате чего вы можете возненавидеть весь противоположный пол!

Это очень плохой путь. Впереди вас ждет счастливая жизнь с человеком, которого вы полюбите, и который по-настоящему полюбит вас. А ваши мысли просто обида, которая со временем пройдет.

Просто поймите, что в мире все меняется и чувства людей не исключение. Его чувства тоже однажды изменились. Но можно ли его винить за это? Да и правильно ли жить с человеком, к которому не испытываешь чувств? По сути, ваш партнер принял единственно верное решение.

5. Заполните душевную пустоту

После расставания многие люди совершенно не знают, куда себя деть.

Раньше весь свой эфир они заполняли любимым человеком, вместе проводили время, делали что-то совместно или просто пили чай за душевной беседой. Теперь же появилось большое количество свободного времени, которое нужно чем-то заполнить.

Задумайтесь, чем вы можете заполнить свое время. Вы можете с головой уйти в работу. К слову, есть масса примеров того, как человек, уязвленный в своих любовных чувствах, аккумулирует всю свою энергию в работу и выстраивает неплохую карьеру.

Вы можете записаться на курсы повышения квалификации, брать на себя больше обязанностей, проявлять инициативу, в общем, воспользоваться мощнейшей энергией, которая сама жаждет выхода. К тому же такая загруженность позволит вам загрузить мозг и реже вспоминать о любимом человеке.

Кроме работы, свою душевную пустоту вы можете заполнить любимым хобби, ремонтом или путешествиями. Смена обстановки отлично помогает выбросить человека из головы и перестать переживать за то, чему не суждено сбыться.

6. Перестаньте травмировать психикуНе травмируйте психику

Кстати о памяти. Даже максимально загрузив себя или сменив обстановку, память то и дело будет возвращать вас во времена, где вы были счастливы. Поэтому, необходимо максимально позаботиться о том, чтобы как можно реже вспоминать о любимом человеке.

Для этого, прежде всего, избавьтесь от всех воспоминаний о былой любви. У вас дома обязательно найдутся подарки от любимого, совместные фотографии или его вещи. Просто избавьтесь от них.

Удалите его номер, и заблокируйте его страницы в социальных сетях. Этим вы окончательно поставите точку в ваших отношениях, и у вас не будет соблазна позвонить или написать ему.

Наконец, сделайте все возможное, чтобы впредь не встречаться с этим человеком и исключите вероятность случайных встреч. Кроме того, попросите, чтобы ваши друзья больше не напоминали вам о былых отношениях и человеке, с которым вам не суждено быть вместе.

7. Измените вектор своей любви

В вас было столько любви, а партнер просто отказался принимать тот поток нежности и обожания. В такой ситуации сильная любовь моментально может превратиться в лютую ненависть. Чтобы этого не произошло, перенаправьте свою любовь на другой объект.

Возможно, это будут ваши родители, ваши друзья или ваш домашний питомец. Уделяйте им время и заботьтесь о них, как заботились бы о любимом человеке.

Пройдет время и ваша любовь найдет того, кому она предназначена. Однажды вы встретите человека, к которому в вашей душе проснутся настоящие, искренние чувства! Верьте, вы обязательно полюбите и будете любимыми, а значит, самыми счастливыми на земле!

Счастья вам и большой любви!


Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.