Как научиться жить проще

Автор:
Владимир Мананников

Как научиться жить прощеКак научиться не усложнять себе жизнь и научиться жить проще.

У каждого человека случаются минуты отчаяния, уныния и полной апатии, когда опускаются руки, а жизнь кажется серой и беспросветной.

Как правило, происходит это в моменты, когда судьба ставит нас в сложную, кажущуюся безвыходной, ситуацию.
В такие моменты хочется воскликнуть: «За что мне все это? Почему моя жизнь состоит из одних проблем?».

А ведь действительно, почему один человек идет по жизни легко, смеется над неудачами и играючи справляется с любыми задачами, тогда как на другого сваливаются все несчастья этого мира?

Что это, карма? Роковое стечение обстоятельств? Или мы так по-разному воспринимаем окружающий мир?

На самом деле способность жить легко и наслаждаться каждой прожитой минутой, заложена в каждом из нас.

Просто несясь по жизни в бешеном ритме, с головой погрузившись в свои обязанности, и окружая себя потоками противоречивой информации, мы не замечаем радостей жизни и не имеем возможности наслаждаться ею.

Перед вами 8 дельных советов, которые помогут вам научиться жить проще и получать удовольствие от каждого мгновения.

1. Никогда не откладывайте на «потом»Делайте все вовремя

Это лишь на первый взгляд кажется, что легкая жизнь – это беззаботная жизнь в которой у вас нет никаких обязанностей, а вокруг одни лишь удовольствия. Но ведь так не бывает!

Даже у самого счастливого человека в мире есть каждодневные обязанности, которые он должен выполнять. В противном случае нерешенные проблемы начнут накапливаться как снежный ком и превратят жизнь в хаос!

Легкость бытия не в отсутствии обязанностей, а в способности быстро и с удовольствием их решать.

Когда у вас все получается, по завершению любого, даже незначительного дела, вы чувствуете удовлетворение. Поэтому, если перед вами стоит задача, которую нужно решить – займитесь ею прямо сейчас!

2. Не погружайтесь в сложные дела, не разобравшись с простыми

Это ценное правило способно облегчить жизнь каждому из нас. Вспомните свою учебу в школе. Вы ведь сначала изучали сложение и умножение, и лишь потом приступали к изучению уравнений?

В гармоничной жизни все должно быть так же последовательно. Согласитесь, нельзя завести крепкие отношения с человеком, не научившись слышать и слушать партнера. Невозможно эффективно управлять бизнесом, не зная основ экономики.

Задумайтесь, возможно и ваши проблемы возникают от того, что вы непоследовательны? Не тратя времени на обучение, сокрушаетесь, что зарабатываете меньше желаемого? Не контролируете расходы, а потом недоумеваете, куда потратили деньги?

Или злитесь, что от вас отвернулись друзья, хоть в свое время вы сами отказывали им в помощи?

Попробуйте стать последовательными в своих стремлениях. Тогда у вас будет гораздо меньше поводов жаловаться на несправедливую жизнь.

Не пытайтесь все контролировать3. Не пытайтесь все контролировать

Многие современные философы сходятся на мысли, что главный источник наших страданий кроется в желании все держать под контролем.

Согласитесь, мы пытаемся контролировать буквально все вокруг: свои доходы, свое питание, поведение в социальных сетях, чужие высказывания, время, потраченное на просмотр фильма, количество съеденных калорий и даже число сделанных шагов!

Некоторые из этих вещей вовсе не подконтрольны нам, а другие контролировать просто бессмысленно! И пока мы тратим свое время и жизненные силы на такую ерунду, жизнь проходит мимо нас.

Отпустите поводья! Перестаньте страдать из-за чужого мнения или вышедших из-под контроля мелочей. Лучше научитесь радоваться жизни такой, какая она есть.

4. Следите за своими привязанностями

Все мы к чему-то привязаны, и с каждым годом число этих привязанностей растет. Мы привыкаем к старым вещам, не желаем с ними расставаться и тем самым захламляем свой дом.

Мы не удаляем сообщения в мобильном телефоне и социальных сетях, из-за чего однажды рискуем столкнуться с информационным перегрузом.

Наконец, мы не можем отпустить свою первую любовь, из-за чего не удается построить нормальные отношения и завести семью.

Привязанности сильно портят нашу жизнь, не давая насладиться настоящим. Оцените свои привязанности, попробуйте разобраться, какие из них мешают легкости вашего бытия, и смело отказывайтесь от них.

5. Боритесь с привычкой отвлекаться

Нередко мы жалуемся на жизнь, пеняя на постоянную загруженность и отсутствие отдыха. Однако если проанализировать, проблема кроется не в тотальной загруженности, а в банальной привычке отвлекаться на различные мелочи.

Выполняя работу, мы прерываемся на сплетни с коллегами, на перекуры и чаепитие, а в итоге остаемся неудовлетворенными, ведь за день не успели и половины из того, что планировали.

Но что еще печальнее, отвлекаясь от насущного дела мы выпадаем из реальности, а значит, не получаем от него никакого наслаждения.

К примеру, на встрече с друзьями мы отвлекаемся на общение в социальных сетях, а посещая туристический объект, стремимся сделать селфи и скорее поделиться им с подписчиками.

По сути, мы выпадаем из реальности в те моменты, когда должны наслаждаться происходящим.

6. Ищите причины для радостиИщите причины для радости

В круговороте проблем мы видим лишь негатив и совершенно не желаем замечать прекрасного мира, который окружает нас.

А ведь если задуматься, у нас есть десятки поводов ликовать, радоваться жизни и благодарить Высшие силы за то, что мы имеем.

Прекрасное самочувствие, хорошая погода, вкусная еда, встречи с друзьями, подарки, удивительные открытия, и прочие маленькие радости.

Это далеко не полный список приятных вещей, которые случаются с нами практически ежедневно! Мы просто привыкли к ним и практически не замечаем.

Острая потребность наслаждаться жизнью посещает нас лишь тогда, когда мы восстанавливаемся после тяжелой болезни или случившегося несчастья.

Но все изменится, если мы научимся замечать эти радостные моменты в повседневной жизни. Вот увидите, жить станет гораздо ярче и красочнее!

7. Общайтесь с позитивными людьми

Присмотритесь к своему кругу общения. Если вас окружают пессимистично настроенные личности, люди, которые постоянно чем-то озабочены и вечно недовольны жизнью, то общаясь с ними, вы станете таким же.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее легкой и приятной, придется пересмотреть круг общения.

Окружайте себя позитивными и целеустремленными личностями. Ищите их везде, где можно: в кругу общих знакомых, в волонтерском движении, на курсах по управлению своей жизнью, на интернет форумах и т.д.

Общайтесь с ними и заряжайтесь от них позитивными эмоциями. Окружая себя людьми, умеющими наслаждаться жизнью, вы быстрее освоите это, без сомнения, удивительное качество.

Не занимайтесь тем, что вам не нравится8. Не занимайтесь тем, что вам не нравится

Вы не выйдете из порочного круга, если будете продолжать заниматься тем, что вам не нравится.

Если вы до сих пор живете с нелюбимым человеком, прикрываясь тем, что у вас общие дети, если вы каждый день ходите на ненавистную работу, объясняя это отсутствием других навыков, вы всегда будете страдать и тихо ненавидеть жизнь.

Просто попробуйте что-то изменить! Наберитесь храбрости и начните жить без вранья. Честно признайтесь любимому человеку в том, что у вас на душе, начните искать новую работу, в сфере, которая вам действительно нравится.

«Кто ищет, то всегда найдет!», говорят мудрецы, а значит, при определенном упорстве и терпении вы сможете изменить свою жизнь к лучшему!

Послесловие

На самом деле, сделать свою жизнь проще, не так уж сложно.

Если вы действительно желаете жить в радости, перестаньте сравнивать себя с другими людьми, не завидуйте им, избегайте стереотипов, не драматизируйте происходящие в вашей жизни события и не бойтесь ошибаться.

А в дополнение, следуйте вышеописанным советам и всегда верьте в лучшее! Вот увидите, очень скоро ваша жизнь заиграет новыми красками!


Метки записи:  
Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.