С чувством мокрых подмышек и неприятного запаха пота, наверняка, сталкивались все.
Часто это происходит во время занятий спорта. Подобное может случаться в стрессовых ситуациях, при большом волнении и в очень жаркую погоду. Многие люди потеют перед важным событием, мокрыми становятся не только подмышки, но ладони и ступни.
Пот может проступать на разных участках тела. Есть категория людей, которые ежедневно сталкиваются с такой проблемой. В этом случае заболевание именуется гипергидроз.
Сегодня поговорим о том, как можно избавиться от пота и неприятного запаха. Что нужно делать, чтобы ваша одежда не мокла и вы чувствовали себя уверенно.
По своей природе потоотделение является нормальным повседневным процессом. Каждый организм таким образом выводит из организма лишнюю жидкость, токсины и другие вредные накопления.
При больших физических нагрузках или в жаркую погоду процесс потоотделения значительно усиливается.
Пятна от пота на одежде и неприятный запах приносят массу неудобств, чувство дискомфорта и неловкость. На сегодня есть разнообразное количество аптечных препаратов, косметических средств и процедур, народных секретов, которые помогут справиться с такой проблемой.
Для начала надобно уяснить причины, по которым подобное происходит. Это может быть вызвано воздействием внешних факторов или иметь патологический характер.
Причины повышенной потливости
* Высокие температурные показатели воздуха. В жаркую погоду человеку свойственно потеть. Это элементарный закон терморегуляции. В противном случае случится перегрев организма.
* Выполнение физических упражнений или силовых нагрузок.
* Высокая температура собственного тела. Выделения пота характерно при простудных заболеваниях, гриппе, ОРЗ. В таком случае происходит терморегуляция.
* Всплеск эмоций и накал напряжения тоже повышают потливость. Многие, принимая важное решение или ожидая какого-либо вердикта относительного своего будущего, например, тоже могут мокнуть подмышками или потирать влажные ладони.
* Одежда из ненатурального материала.
* Частое потребление вредной пищи – жаренного, жирного, еды из фаст-фуда, а также спиртного и кофе.
Вышеперечисленные факторы, в принципе, являются приемлемыми и вполне естественными. В других же случаях патологические нарушения нужно искать проблему глубже и постараться ее устранить, а заболевание вылечить. К этой группе причин относятся:
- Избыточный вес.
- Сбои в работе центральной нервной системы.
- Нарушения в функционировании эндокринной системы.
- Поражение организма инфекционной болезнью также будет сопровождаться выделением пота.
- Наличие в организме опухолей (в большинстве случаев именно доброкачественного характера).
- Проблемы с мочеполовыми путями, в частности заболевание циститом, уретритом, пиелонефритом и подобными.
- Заболевания сердца или сосудов, в частности гипертоническая болезнь или порок сердца.
- Сбои на фоне гормональных процессов.
Перечень причин теперь известен. Можно поговорить о том, как же устранить данную проблему с мокрыми подмышками.
Средства от пота
Стандартным и самым популярным являются антиперспирантные средства. Они актуальны в борьбе с потом, который вызван внешними независимым факторами – физические нагрузки, жаркая погода и подобное.
В магазинах есть огромный ассортимент данного продукта. Отдельно существуют антиперспиранты для женщин и мужчин. Форма выпуска тоже разная – твердые и жидкие, в спреях, в виде талька или сухие. Бывают с запахом и без.
Такие средства обещают до полусуток или полных двадцать четыре часа защиты от мокрых следов и запаха. Но стандартные характеристики не всегда отвечают вашим ожиданиям.
Работа потовых желез каждого человека индивидуальна и потому то, что хорошо для одних, другим может не дать вовсе никакого эффекта. Использовать антиперспиранты тоже надо уметь правильно. Наносят их на чистую сухую кожу, на которой нежелательно, чтобы был волосяной покров.
Помимо косметических средств, существуют и аптечные препараты. Их спектр действия немного шире и действеннее. Потому как в составе таких средств имеются цинк и алюминий. Их действие на организм хоть и помогает устранить проблему (частично), но также и вредит.
Сочетание в составе подобных препаратов полностью блокирует и закупоривает поры, через которые должен выходить пот. Потому нарушается естественный процесс обмена веществ.
Использование сильных аптечных средств от пота лучше проводить после посещения доктора и его окончательного вердикта. Поскольку некоторым подобное может быть противопоказано, а для других быть обязательно в комплексе лечения гипергидроза.
Использование медикаментозных препаратов может вызывать неоднозначные реакции. Спустя несколько минут после нанесения возможны зуд, раздражение, подмышки могут пощипывать и даже чесаться.
Если подобная симптоматика появляется каждый раз и не проходит долгое время, немедленно прекратите применение средства – оно вам не подойдет. Обязательное условие использования подобных препаратов – наносить исключительно на сухую кожу и лучше на ночь.
Среди аптечных препаратов, которые помогают устранить пот, имеются не только аналоги антиперспирантов, но и тоники, мази, пасты, таблетки, растворы.
Их действие эффективно, но не всегда оправдано и полезно. Многие из них, устраняя пот, негативно влияют на другие системы организма, например (зачастую) на нервную систему.
Другое дело — использование народных лекарственных рецептов. Они более безопасны, часто практически безвредны.
Народные средства от пота
1) Актуальными тут являются ванночки или компрессы на основе лекарственных трав. Для их приготовления подходят мята, зверобой и шалфей, которые заваривают минут пятнадцать. После можно принимать с ними ванну или протирать участки кожи, где больше всего выделяется пот.
2) Действенным народным средством является кора дуба. Из нее готовят крепкий настой, которым протирают область подмышек и стоп, а также принимают с дубом вечерние ванны. На основе коры дуба готовят также маску, к которой еще добавляют мед.
Полученную смесь в утреннее и вечернее время наносят в области подмышек. По истечению минут десяти маску смывают. Длительность курса лечения не больше 14 дней.
3) Мазать область подмышек, стоп и ладоней, которые потеют больше всего, можно долькой лимона или лайма. Их кислый состав устранит запах и мокроту.
4) Отвар из цветков ромашки аптечной в тандеме с содой поможет не только устранить нежелательный пот, но и частично решает проблему. Ведь ромашка обладает обеззараживающим и антисептическим действием.
Также можно готовить отвары и компрессы из хвоща полевого, сока черной редьки, масла розмариновых цветков.
5) Помимо внешнего применения можно использовать некоторые настои и применять отвары вовнутрь – мелиса, зверобой, мята, валериана, пустырник.
6) Из народного врачевания еще есть парочка секретов: делать на ночь солевые компрессы в области подмышек и стоп, содово-уксусные примочки, контрастные души.
Выбор средств борьбы с потливостью остается за каждым из вас. Не всем подходят одинаковые средства и методы решения проблемы. Одним достаточно антиперспиранта, другим и аптечные средства не помогают.
В таком случае причины гипергидроза более серьезные и требуют радикального вмешательства. На сегодня это ввод инъекций и химических средств, а также хирургическое вмешательство.
