Как избавиться от неприятного запаха ног

Автор:
Владимир Мананников

Как избавиться от неприятного запаха ногНеприятный запах ног – фраза, которая вызывает рефлекторное сморщивание носа и брезгливое выражение лица.

При этом не важно, к кому она относится – к постороннему незнакомому человеку, близкому родственнику, другу или даже к самому себе – реакция всегда одинаковая. Да, проблема, что и говорить. Многим лишний раз и обувь снимать не хочется.

Несмотря на все современные достижения медицины, и косметологии – подобная неприятность портит жизнь огромному количеству людей всех возрастов и полов.

Существует масса способов борьбы с неприятным запахом ног, но они не всегда эффективны и далеко не всем одинаково подходят.

Сегодня в очередной раз попробуем поискать наиболее действенные процедуры и средства, способные, по мнению экспертов, справиться с поставленной задачей.

Откуда берется неприятный запах ног?

Любой неприятный запах – это результат жизнедеятельности патогенной флоры – бактерий. Если присутствует потливость, то малоприятный аромат будет ее верным спутником.

Причины повышенного потоотделения ног ничем не отличаются от тех, которые вызывают гипергидроз в области ладоней, подмышек и других частей тела.Сода при запахе ног

• Пребывание организма в состоянии хронического стресса (понятие очень объемное, сюда входит и депрессия, и переутомление разного характера, и психологические проблемы, и эмоциональная нестабильность, и многое другое – любой разлад внутренней гармонии).

• Элементарное пренебрежение правилами гигиены (такое тоже бывает, человек вроде проблему понимает, но при этом считает, что принимать душ один раз в день для него достаточно и можно без мыла).

• Обувь из синтетических, низкокачественных материалов, у которых отсутствует способность к воздухообмену. Или слишком теплая обувь.

• Грибковые поражения кожи стоп и ногтей – заболевание можно подхватить где угодно – на отдыхе, в бассейне, в сауне, при ношении чужой обуви. Поэтому если неприятный запах появился неожиданно – посетите дерматолога и сдайте анализы на грибки.

• Возможные гормональные сбои.

Как избавиться?

Начать стоит с того, что бороться с неприятным запахом ног можно, как всегда народными средствами – они менее затратные, но при этом не всегда на 100% эффективные, или же дорогущими аптечными мазями.

Если не доверяете народной медицине и хотите максимально быстро забыть о деликатной проблеме, прежде чем топать в аптеку посетите хорошего врача специалиста – он сузит поиски нужного препарата до минимума.

Провизоры предложат вам на выбор огромный ассортимент самых разных средств с разной стоимостью и действенностью, писать о которых нет смысла – для этого есть инструкции к лекарствам.

А вот о некоторых, вызывающих наибольшее количество положительных откликов, народных методах написать, пожалуй, стоит.

1. Подходить к проблеме нужно комплексно – ухаживать за ногами и параллельно за обувью. Задайтесь целью и приобретите себе минимум по две пары сезонной обуви, чтобы чередовать их.

Пока выветривается одна, носите другую, иначе все старания будут насмарку: вы провели процедуры с кожей ног и сунули их в дурно пахнущие туфли – ни логики, ни смысла лечения нет.

2. Смените весь арсенал носков – приобретайте только те, которые изготовлены из натуральных тканей (хлопок, шерсть), стирайте вывернутыми наизнанку, в воду добавляйте антисептики.

3. Наибольшее количество бактерий гнездится под ногтями и на коже вокруг ногтей.

Принимая ванную, ежедневно утром и вечером проходитесь пемзой по ступням и щеткой (можно даже старой зубной) по пальцам, ногти стригите покороче, вытирайте ноги с особой тщательностью, чтобы влага не оставалась между пальцами.

4. Обрабатывайте обувь: ставьте на проветривание, обязательно сушите, раз в неделю шнурки, стельки и все «съемные» детали замачивайте в антисептике хлоргексидине.

А внутреннюю поверхность ботинок протирайте либо этим же препаратом, либо любым другим дезинфицирующим раствором. Кора дуба

5. Если под рукой ничего подходящего нет – кладите в обувь смятые газеты или туалетную бумагу – они отлично впитывают и влагу, и посторонние запахи.

6. Ноги следует мыть только с мылом, можно с хозяйственным или дегтярным, тщательно тереть мочалками, щетками и пемзами, как было указано выше.

7. Если обнаружен грибок – угостите его коктейлем: смешайте 1:1 уксус 5% концентрации и спирт, наберите состав в пипетку и капайте каждый вечер после гигиенических процедур на ногтевые пластины пальцев.

Больно не будет и кожа не пострадает, уксус убьет грибок, а спирт – бактерии.

8. Перед тем, как надевать чистые носки – присыпайте стопы детской присыпкой или тальком, можно кукурузным крахмалом – средства, впитывающие лишнюю влагу. Не будет влаги – не будет бактерий, а значит и запаха.

9. Хорошо помогают глубоко очистить кожу содовые ванночки – насыпьте пару горстей соды в прохладную воду и держите в ней ступни 10-20 минут, не вытирайте, дайте коже просохнуть самостоятельно.

Длительность курса ванночек подбирается индивидуально.

10. Можно насыпать немного соды в обувь, чтобы она и там впитывала влагу. Порции соды в туфлях нужно менять ежедневно.

11. Раз в неделю можно делать ванночки с обычной белизной. Возьмите 2-3 столовые ложки раствора белизны, смешайте с 5 литрами чуть теплой воды и подержите в составе ноги пять – десять минут.

Протрите насухо, если кожу будет сильно стягивать – нанесите увлажняющий крем. Бактерии исчезнут надолго. Таким же раствором можно обработать и обувь – протереть или замочить на 20 минут.

Ванночки для ног12. Травяные ванночки – классический прием. Для ног отлично подходят навары с дубовой корой, ромашкой, лавандой.

13. Для ножных ванн, избавляющих от потливости, прекрасно подойдет обычная заварка – зеленого и/или черного чая.

14. Три столовые ложки дубовой коры залейте водой и кипятите на минимальном огне 20 минут, в конце варки добавьте к ней корки одного лимона, выключите отвар и дайте остыть естественным путем – используйте жидкость для лечебных ванночек.

15. Ореховые сушеные листья – 20 грамм и горсть ромашкового цвета положите в термос, залейте литром кипятка, дайте настояться 1 час, а потом используйте для ножной ванночки.

16. На каждые два литра прохладной воды возьмите полрюмки (25 мл) 9% уксуса, размешайте, опустите ноги и держите 20 минут.

17. Антисептическим, дезодорирующим и тонизирующим действием обладают ванночки с морской солью – две-три столовых ложки соли на 5 литров воды. Для лучшего эффекта капните в воду еще несколько капель лавандового или эвкалиптового масла.

Обычно курс любых ванночек для ног (кроме тех, что с отбеливателем) составляет 14 дней и проводится ежедневно. Делать процедуры лучше всего дважды в сутки после очищающих манипуляций.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.