Диарея (понос) – какие могут быть причины и как лечить? С таким отнюдь не самым приятным явлением наверняка как диарея знакомы все.
В народе по-простому это называется понос. Но как бы этот недуг не называли, ощущения и дискомфорт он приносит немалые.
Особенно неприятно, когда подобное настигает в важные моменты жизни. Это происходит на фоне волнения и переживаний.
Нередко подобное случается, когда вы путешествуете за границей. В любом случае в этой ситуации лучшим другом становится такой атрибут ванной комнаты, как унитаз. И просидеть в его компании можно по несколько часов в сутки.
Потому, чтобы избежать подобного или знать, как правильно лечить, мы и изучим все причины диареи. Также назовем возможные способы лечения в домашних условиях, без употребления медицинских препаратов.
Диарея может настигнуть вас в самой неожиданной ситуации. Особо часто она случается у маленьких детишек. У малышей грудного возраста формируется пищеварительная система, налаживается будущая микрофлора кишечника. Поэтому и весь этот процесс сопровождается жидкими выделениями.
Такие опорожнения (как у взрослых, так и детишек) могут быть по несколько раз за день.
Если понос длится меньше двух недель, то это его острая форма. Если же крепкая дружба с унитазом не прекращается на протяжении месяца, а то и более того, то это хроническая форма диареи.
В любом случае лучше обратиться к специалисту, чтобы он выяснил все причины и назначил нужное лечение. Ведь нередко бывает так, что диарея сообщает нам о каком-то более серьезном заболевании. Но бывает и так, что она вызвана обычным отравлением.
Кроме дискомфорта, она может сопровождаться и другими симптомами: урчанием в животе, вздутием, ознобом, повышенной температурой, болями, рвотой, тошнотой.
Чтобы установить истинную причину диареи, надо хорошенько вспомнить, что вы кушали или пили за день до наступления поноса. Возможно, вы, в ущерб себе, наелись всевозможных пряностей. Тем самым забили желудок и он перестал нормально функционировать.
Или же вы только вернулись из экзотических стран, где кушали местную пищу. К такому списку можно также отнести прием раньше неизвестных вашему желудку медицинских препаратов.
Причины диареи (поноса)
Среди причин нарушения консистенции стула могут быть следующие:
- Обычное отравление пищей. Продукты питания, у которых вышел срок годности или испорченная, прокисшая пища. Кроме всего этого, причиной отравления, а в последствии и поноса, могут быть овощи или фрукты, которые были ненадлежащим образом обработаны – вымыты или термически приготовлены.
- Вирусные или бактерицидные инфекции кишечника. Среди распространенных – ротавирус и дизентерия. Они могут быть вызваны неправильным применением правил личной гигиены. Даже грязные руки, которые не были вымыты вовремя, могут быть всему виной. Кроме того, здорового человека может заразить больной, который является распространителем заболевания.
- Нарушенная кишечная микрофлора (дисбактериоз) тоже одна из причин диареи.
- Перенасыщение желудка пищей тоже может вызвать понос. Переизбыток пищи, с которым не может справиться желудок, попросту выводит его привычную работу из строя.
- Понос могут вызвать самые обычные хронические заболевания, к числу которых можно отнести гастрит, колит, панкреатит, гепатит.
Этот список также может расширить смена климатических условий. Когда вы отправляетесь в путешествие, то со сменой привычного темпа жизни у вас меняются продукты питания, питьевая вода. Также перегрев на солнце может быть причиной поноса.- Как бы странно это не прозвучало, но вызвать диарею могут страх, переживания, стресс, переутомления. Во время пиковых ситуаций такое явление как диарея может настигнуть внезапно.
- Питье грязной, зараженной вредоносными бактериями некипяченой воды.
- Аллергическая реакция на продукты питания.
- Нехватка ряда витаминов среди которых F, K, B2.
- Аллергическая реакция на медикаменты. Иногда именно они имеют такие побочные эффекты как диарея.
- Соки из фруктов, в составе которых есть сорбит.
Это перечень самых популярных признаков поноса. Но есть и другие, более индивидуальные. К тому же, диарея может быть предвестником более серьезного заболевания.
К числу таких можно отнести аппендицит, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника. К тому же велика возможность заражения вредными микроорганизмами – сальмонеллой, лямблиями или амебами.
Так или иначе, следует обязательно обратиться к врачу. Конечно, если это простое отравления, то можно пролечиться и самостоятельно. Но если понос не прекращается более пары суток, то бегите в больницу.
Также подозрения должен вызвать стул с характерно выраженными признаками. Например, у него могут быть кровянистые вкрапления. Тогда идти к специалисту нужно незамедлительно.
Относительно лечения все зависит от характера и степени развития проблемы. Также стоит обратить внимание на причины диареи.
В аптеках есть множество препаратов, которые помогут устранить первичные причины и вылечить простой понос, вызванный отравлением или другими мелкими нарушениями.
Но не спешите глотать таблетки, попробуйте поначалу изъять все то, что могло вызвать понос. Выбросите испорченные продукты. Поешьте только диетическую пищу и пейте только проверенную воду.
Во время поноса организм теряет очень много жидкости. Поэтому надо восполнить и этот пробел. В качестве питья используют простую кипяченую воду. Но заменить ее можно минералкой без газа, компотом из сухофруктов, чаем (черным и зеленым) и все это без сахара.
Если сделать все правильно, то уже вскоре вы забудете о диарее. Но если это более сложная форма, которая вызвана другими причинами, то не обойтись визита к врачу. Помимо всего этого можно попробовать народные методы лечения поноса.
Народные методы лечения диареи (поноса)
1) Спаситель номер один – это крахмал. Его разводят маленькую ложечку на полстакана воды и сразу выпивают.
2) Не отстает от него рис. Как известно, он хорошо «крепит», потому побольше кушайте рисовой кашки без соли.
3) Побольше пейте ромашкового чая или приготовьте ромашковый настой.
4) Из кожуры граната тоже можно приготовить отличный настой, который нужно пить до прекращения поноса.
5) Измельченный в порошок мускатный орех вмешивают в кипяченое молоко и употребляют каждые три часа.
6) Крепкий настой боярышника тоже поможет. Но пить его можно не более трех раз за сутки.
7) Немногие знают, что справиться с поносом поможет морковь. Ее нужно лишь сварить, размять в пюре и кушать на здоровье.
8) Настойка из перегородок грецкого ореха приготовленная на спирту тоже поможет поскорее прогнать понос.
9) Из питья также на помощь вам придет настой из коры дуба, мятный отвар и вино из барбариса.
10) Спастись от поноса помогут яблоки. Только их и надо кушать на протяжении всего дня. Суточная норма – не меньше двенадцати штук. Только обязательно следует очищать их от кожуры.
Если хотите избавиться от диареи, то надо кушать только правильную пищу. Стоит отказаться от копченого, жареного, жирного, соленого и сладкого. Также не спешите есть сырые фрукты и овощи.
Запрет на алкоголь, молочные продукты, фаст-фуд и кофе должен стать для вас привычным делом. Еда номер один – кашки, супчики, вареные овощи и мясо, приготовленное на пару.
С первичными способами лечения поноса теперь мы ознакомлены. Но чтобы не пришлось сталкиваться с данной проблемой впредь, лучше придерживаться профилактических мер: часто мыть руки, правильно готовить овощи и фрукты.
Обязательно кипятить воду и молоко перед употреблением, хорошо готовить пищу, а также проверять и вовремя избавляться от испорченной еды в своем доме.
