Всем известно, что такое дежавю, но мало кто слышал о схожем понятии – жамевю.
В статье расскажем про жамевю – что это такое, почему возникает такое состояние, объясним необычный термин простыми словами.
Дежавю, жамевю и прескевю
Многие сталкивались с понятием дежавю. Дежавю (от фр. «déjà vu» — «знакомое») – обозначает психическое состояние, при котором человек чувствует, что происходящее уже с ним происходило, даже когда это случилось с ним впервые в жизни.
Интересно! Явление дежавю связывают со неполадками в функционировании гиппокампа и височных долей. Происходит ошибка, из-за которой головной мозг воспринимает новые данные, как нечто хорошо известное.
Жамевю (от фр. «jamais vu» – «никогда не виденное») – это ощущение обратное дежавю, когда хорошо знакомое и привычное кажется новым, неизвестным, либо чем-то нереальным.
Интересно! Состояние жамевю связывают с усталостью или когнитивными сбоями. Похожее состояние можно ощутить, повторяя одно слово, смысл которого хорошо известен. Через некоторое время смысл потеряется и слово покажется новым, иностранным.
Однако многие даже не слышали о таком понятии как прескевю, хотя сталкиваются с ним практически ежедневно.
Прескевю (от фр. «presque vu» — «почти увиденное») – неспособность вспомнить хорошо знакомое название или имя, хотя оно буквально «вертится на языке», а параллельно вспоминается различная информация о знакомом слове.
Интересно! Прескевю возникает из-за особенностей работы нашего головного мозга. Когда мы вспоминаем слово, мозг активирует связанные с ним смыслы, но не само слово. Поэтому возникает чувство, будто необходимый термин вот-вот вспомнится, но на ум приходят лишь смежные факты, что вызывает раздражение.
История возникновения терминов
Термины пришли к нам из французского языка, т.к. Франция сыграла весомую роль в развитии системы психологических наук.
Термин дежавю в первый раз был использован французским психолог Эмилем Буараком (1851–1917) в его работе «Психология будущего».
В 19-20 вв. французский язык активно использовали в науке и медицине. Термины и концепции, прежде чем попасть в международное сообщество, разрабатывали непосредственно во Франции.
Также ученые любили французский язык за его точность, что идеально подходило для подробного описания сложных психологических феноменов.
Для чего человеку испытывать жамевю?
Ученые выяснили, что возникающее жамевю является сигналом, что жизненные события стали слишком автоматическими для человека.
Возникающее ощущение нереальности или новизны служит неким «предохранителем», который защищает человека от ошибки, как бы «выдергивая» его из привычной рутины.
Также это способ развития мозга в стереотипных ситуациях. Пластичность мозга способствует тому, что даже в обыденности у нас образуются новые нейронные связи.
Таким образом происходит адаптация к новым условиям, мозг оптимизирует свою работу (несмотря на то, что причин для этого нет), что обеспечивает выживаемость человека.
В чем опасность жамевю?
Исследования показывают, что частое жамевю является симптомом психического расстройства. Повторяющиеся жамевю сопровождает органический психоз, эпилепсию, неврозы, шизофрению.
Также данное явление может временно проявляться у психически здорового человека при переутомлении, эмоциональном потрясении, стрессе или чрезмерном психическом напряжении. Из-за сильной перегрузки мозга происходят временные сбои в восприятии объектов/людей.
Что делать если возникает жамевю?
В первую очередь не паниковать. Нужно расслабиться и отвлечься на что-нибудь другое.
Можно выполнить ряд простых физических упражнений или прогуляться. Снизить уровень стресса, который может провоцировать сбой, помогут дыхательные практики для расслабления.
Важно! Однако при повторении жамевю рекомендуем обратиться к специалисту, чтобы исключить психические травмы или органические повреждения головного мозга.
