Что такое внутренний мир человека

Внутренний мир человекаЧто такое внутренний мир человека? В современном обществе намного легче увлечься чужой жизнью, чем строить свою реальность.

Однако собственная жизнь может быть не менее увлекательной. Главное услышать личные потребности, желания и не побоятся воплотить их в реальность.

Что такое внутренний мир

Человека, как сложную систему, можно представить в виде 5 тел:

  • истинное «Я»;
  • интеллектуальное;
  • ментальное/мыслительное;
  • витальное/эмоциональное;
  • физическое тело.

Физическое тело находится в поле зрение, но неосязаемое внутреннее тело занимает высшую позицию в иерархии. Так плохое эмоциональное состояние негативно отражается на физическом здоровье и внешнем виде.

Внутренний мир состоит из представлений о жизни, чувств, мыслей, интересов, принципов и увлечений и ключевым образом влияет на жизнь. Это виртуальная реальность, которую формируют нейроны мозга.

Что влияет на внутренний мир

У любой личности есть собственные взгляды на жизнь, принципы, идеи. Потому что люди изначально рождаются с разными характеристиками и в разных условиях.

Внутренний мир формируется под воздействием:

  • наследственности;
  • типа нервной системы (флегматик, сангвиник, холерик, меланхолик);
  • характера, формирующегося до 15-17 лет;
  • природных способностей;
  • интересов;
  • жизненного опыта;
  • силы воли;
  • окружения;
  • глубинных установок и т.д.

Так внутренний мир выстраивается под воздействием врожденных и приобретенных характеристик, не всегда зависящих от человека. Несмотря на это каждая личность может усилием воли улучшать и развивать его.

Разные взгляды

Философы в своих работах по-разному трактуют понятие внутреннего мира:Внутренний мир человека

1. Классическая философия, говорит о том, что внутренний мир есть разум человека.

2. Демокрит считал внутренний мир человека продолжением и копией внешнего мира. Копия проходит через фильтр личного восприятия и перестраивается в соответствии с целями.

3. Платон считал, что внутренний мир – это комплекс чувств, ощущений. Так человек способен увидеть и осознать события при помощи ума, пережить чувственный опыт с помощью сердца и т.д.

4. К. Юнг был убежден, что психика состоит из сознательного, личного и коллективного бессознательного. Если сознательное – это любой опыт, входящий в поле осознания, то бессознательно не осознается человеком.

При этом оно определяющим образом влияет на его взгляды. Бессознательным управляют архетипы – образы и мотивы, которые встречаются в мифах и религиях.

5. З. Фрейд видел внутренний мир личности как Ид –инстинктивные аспекты личности (добыча еды, размножение и т.д.), Суперэго – ценности и нормы, возникающие в результате социализации человека в обществе, Эго – система, принимающая решения.

Ид и Суперэго находятся в конфликте, где противоборствуют инстинкты и социальные нормы. Однако решение всегда остается за Эго.

6. Гностицизм предполагает, что идеальный внутренний мир никак не зависит от внешних обстоятельств и обладает уникальным содержанием.

Какие бывают внутренние миры и как они взаимодействуют с внешним миром

Все чем наполнен человек изнутри, выплескивается во внешний мир. Так человек может ощущать созидательное или же разрушительное влияние внешнего мира.

Существуют люди, источающие позитив. Внутри них торжествует жизненная энергия, любовь к себе и миру, удовлетворенность жизнью. Их счастье не зависит от внешних условий, они имеют широкий спектр чувств, интересов.

Другие в любой ситуации видят негатив, у них плохо идут дела, уходят деньги. Они убеждены, что все вокруг виновны в их бедах. При этом не догадываются, что главная причина несчастий – они сами.

Любое нехорошее событие, вызывает в них бурю эмоций, что приводит к формированию еще больших травм и разочарованию и в жизни.

Бывают личности, внутри которых ведется война позитивных и негативных убеждений. Они не могут прийти к стабильному взгляду на жизнь. Такие люди находятся во внутриличностном конфликте.

Внутренний мир и век технологий

Люди XXI века чаще боятся оставаться наедине со своим внутренним миром. Они заглушают свой голос подкастами, видео, музыкой, не позволяя мозгу отдыхать от информационного шума.Внутренний мир

Статистика за последние 50 лет показывают, что люди старше 21 года потеряли способность вырабатывать новые идеи.

При этом текущий перечень идей становится все более посредственным и менее разнообразным. Та же тенденция прослеживается у детей младшего и школьного возраста.

Причиной снижения креативности служит обилие информации. С появлением смартфонов, информация не просто лежит в открытом доступе, она буквально нападает на людей и угнетает всю креативность.

Важно! Новые идеи и мысли генерируются мышлением только в периоды отдыха от информации, которые современному человеку кажутся пустой тратой времени.

Когда работает нейронная сеть, отвечающая за концентрацию, другая, отвечающая за отдых и анализ информации, находится в состоянии покоя.

Человек практически весь день находится в состоянии нервного напряжения. В среднем он проверяет смартфон каждые 10-15 минут.

При этом для включения «спокойной» нейронной сети требуется минимум 23 минуты. У человека с телефоном нет ни единого шанса на знакомство с собственным внутренним миром.

Важно! При регулярном интернет-серфинге ухудшается самодисциплина, снижается объем рабочей памяти. Однако, это можно изменить.

Как наполнить внутренний мир

Внутренний мир меняется в двух случаях:

  • под воздействием острых жизненных обстоятельств;
  • в ходе сознательного интеллектуального, творческого, духовного поиска.

Новые желания потребуют освоения новых навыков. Этот путь делает из человека самодостаточную личность.

Побыть в тишине

Люди, годами бежавшие от своего внутреннего голоса боятся оставаться в тишине. Однако только так происходит развитие. Мыслительный процесс помогает расставить по полочкам жизненные приоритеты, подвести итоги, а затем открыть дорогу к новым целям.

Довериться сердцу

Ежедневно на человека обрушиваются потоки информации. Важно наконец-то прислушаться к собственному голосу, амбициям и желаниям.
Так человек может прийти к выводу, что добился материального благополучия, но мечтал о признании, получил признание, но мечтал о крепких отношениях. Иногда достаточно прямо озвучить свои потребности, чтобы определить вектор поиска и развития.

Книги и фильмы

Важно найти литературу и кино в нетипичном для себя жанре. Это не означает, что все свободное время нужно посвящать грустным фильмам и научным трудам. Достаточно хотя бы 1-2 раза в месяц искать для себя новое направление.
Многие не догадываются о существовании такого жанра в кино как неонуар, артхаус, дорама, бадди-муви. Другие ни разу не держали в руках комиксы или книги в жанре турбореализм, бизарро.

Важно! В новых книгах и фильмах будут заметны другие «крючки», за которые нужно цепляться. Это может быть неизвестный актер, который понравился харизмой, название стиля в интерьере или имя режиссера.

Творчество

Только в творчестве объединяется внутренний и внешний мир. Подойдет любое увлечение, которое приносит удовольствие:

  • рисование;
  • выпечка;
  • вышивка крестиком;
  • сборка макетов в миниатюре;
  • создание деревянных изделий;
  • лепка глиняной посуды;
  • видео- и фотосъемка.

Развивать воображение

Хорошее воображение или креативность – это умение создавать разное из набора одних и тех же вещей, событий, слов. Это ключевое качество, помогающее развивать внутренний мир.
В этом помогает:

1. Сокращение пребывания в интернете. Средний пользователь тратит на смартфон 6-9 часов в сутки. Мозг весь день занят анализом информации, а к вечеру устает так, что сил нет даже на отдых.

2. Смена обстановки. Легкая перестановка в комнате, новая дорога домой, смена рабочего места заставят мозг работать с новой силой.

3. Регулярное чтение и подробное представление обстановки, лиц персонажей.

4. Позитивная визуализация собственных целей не только помогает понять свои желания, но и развивает воображение.

О наполненном внутреннем мире говорит желание делиться знаниями, мироощущением, позитивными эмоциями. Уходит страх одиночества, скука.

Появляется ответное желание окружающих взять те знания, навыки, которыми наполнился человек.

Владимир Мананников
Оцените автора
Семейный портал Мир Добра
Добавить комментарий