Что такое психосоматика?

Психосоматика (от др. греч. психо – душа и сома – тело) – это научное направление в психологии, которое изучает психологические факторы развития соматических заболеваний.

К тому же болезнь определяется не только симптомами, но и комплексом внутренних ощущений. Где же проходит граница между психическими и соматическими процессами?

Психосоматика в современном мире

Организм человека неразрывно связан с психикой. Психологические проблемы способны провоцировать физические симптомы. Несмотря на распространенность понятия «психосоматика», многие не осознают, что это научное направление.

Важно! Связывание симптомов с психологическим состоянием человека, например, головные боли от повышенной самокритики, болезни носа от обиды и потребности во внимании, антинаучны и абсолютно не имеют ничего общего с психосоматикой. Каждый случай очень индивидуален, сложен, поэтому создать такую простую классификацию невозможно.

Однако по сей день не разработано непротиворечивых стандартов, которые в полной мере раскрывали бы механизмы взаимодействия психологических и телесных процессов.

Наука не может дать ответ: почему под воздействием определенных психологических факторов возникает тот или иной психосоматический синдром, и почему он возникает не у всех людей, подвергшихся идентичному воздействию.

В современном мире психосоматических расстройств становится больше. Это связано с глобализацией, общей неопределенностью, скоростью развития социокультурных и геополитических процессов.

Психика человека не успевает приспособиться к восприятию новых моделей информации.

Важно! Психосоматика не зависит от того, во что вы верите и каких жизненных взглядов придерживаетесь.

Как работает психосоматика?

Психосоматика изучает взаимосвязь психических и соматических (телесных) процессов, рассматривая болезнь целостно, как функциональный сдвиг, возникающий в ходе осознания воздействий окружающей действительности.

Однако именно характер и поведение человека во многом определяют, проявится у него психосоматика или нет. На это влияет:

• избегание стрессовых ситуаций, как нежелание решать проблему;
• скрытие своих реальных эмоций;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• устойчивые эмоциональные отрицательные реакции;
• предпочтение фантазий реальности;
• прием психоактивных веществ.

Сильные эмоции всегда сопровождаются серьезным гормональным всплеском. Под действием гормонов стресса, меняются многие процессы, протекающие в организме. Это предусмотрено эволюцией, чтобы человек смог выжить в опасных обстоятельствах.

У современного человека в связи с новостями, ссорами с близкими и другими негативными событиями, происходящими ежедневно, гормоны стресса вырабатываются в избытке. В таком количестве они наносят вред.

Важно! На гормональном уровне организм не видит разницы между стрессом от нападения хищника и стрессом от тревожных мыслей.

Заболевания и симптомы

Клиническая практика доказывает, что психосоматические расстройства нельзя выделить по характерным проявлениям или этиологии. Так, психосоматика может проявляться в виде постоянной рвоты в ответственные периоды жизни, кожного зуда, острого токсикоза, астмы и т.д.

Когда человек слишком переживает, это может привести к физическим проблемам в организме:

• поднимается сахар в крови;
• учащается сердцебиение;
• повышается артериальное давление;
• сужаются кровеносные сосуды мозга, сердца;
• от нервного перенапряжения возникает спазм мышц воротниковой зоны, что провоцирует боль в шее, головные боли, повышение артериального давления;
• зажим спинных мышц.

Далее развивается болезнь, особенно распространены психосоматические заболевания внутренних органов:

• язва желудка;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• нейродермит;
• бронхиальная астма;
• ишемическая болезнь сердца;
• эссенциальная гипертония;
• ревматоидный артрит.

Важно! Психосоматические заболевания до сих пор легко спутать с соматическими. Поэтому прежде чем определить психосоматику, пациента длительное время могут обследовать разные врачи. Пока не станет ясно, что лечение не помогает, либо помогает временно, а симптомы не зависят от физического состояния организма.

Также есть реальные соматические (телесные) заболевания, которые зависят от психической сферы, например:

• обмороки, припадки могут возникать в ходе психического возбуждения;
• эндокринные нарушения;
• сексуальная дисфункция;
• нарушение потоотделения.

Важно! Многочисленные исследования подтверждают значительное влияние психологических факторов даже в онкологических заболеваниях. В МКБ-10 предусмотрена возможность развития и обострения хронических телесных заболеваний под влиянием психологических факторов.

Соматоформные расстройства

В МКБ-10 выделена категория заболеваний, провоцируемых соматоформным расстройством – это проявление физических симптомов, сопровождаемое требованием в обследовании (со стороны пациента), несмотря на отрицательные результаты анализов.

Такие больные категорически отказываются слушать о психологических объяснениях своих недугов. Есть достоверные обоснования, что поведение является следствием некорректного и невнимательного отношения врачей.

Среди соматоформных расстройств выделяют:

1. Соматизированное расстройство – у больных наблюдается высокий уровень тревоги, депрессии. Не менее, чем в течение двух лет, они жалуются на ЖКТ (рвота, понос, боли, вздутие), сердечно-сосудистую систему (головокружение, учащенное сердцебиение), гинекологию (нерегулярные менструации, рвота в период беременности), проблемы с кожей (зуд, жжение, онемение, болезненность).
2. Ипохондрия – больные интерпретируют нормальные ощущения как патологические симптомы. Есть страх определенных заболеваний. Симптомы, о которых рассказывает пациент, могут часто меняться.
3. Соматоформная вегетативная дисфункция – проявляются симптомы поражения внутренних органов. Однако они являются временными и обратимыми, т.к. не имеют патобиологических оснований.
4. Хроническое соматоформное болевое расстройство – характерна тяжелая боль внутренних органов, частей тела, связанная с психологическими причинами, стрессом.
5. Также МКБ-10 включает в себя «Преувеличение физических симптомов по психологическим причинам». При наличии реальных нарушений, пациент добавляет к ним неспецифические симптомы.

Это может быть связано с желанием привлечь внимание, от неудовлетворенности исхода, при сильной обеспокоенности своим состоянием, в редких случаях поведение обуславливает материальная выгода.