Как выбрать крем для загара

Как выбрать крем для загараКак правильно выбрать крем (масло, мусс, лосьон, спрей) для загара, на что нужно обращать внимание?

Солнышко дарит тепло, радость и красивый ровный загар, если правильно вести с ним знакомство и встречаться в благоприятные часы. Путь к идеальной бронзовой коже лежит через выбор крема для загара, об этом мы сегодня и поговорим.

В первые дни отдыха важно думать не о красивом загаре, а о том, как бы не сгореть. Каждый знает, как неприятно и болезненно ходить с красными плечами и облезающим носом, распрощавшись с мечтами о бронзовых ножках.

Чем белее ваше тело, загоравшее весь год под офисным кондиционером, тем сильнее нужен уровень SPF в первые деньки. А вот когда вас начнут путать с туземцами и спрашивать дорогу в пирамидам, тогда можете переходить на более мягкие крема от загара.

При выборе крема для загара важно понимать, в какое время, где и на какой коже вы будете его использовать. Логично, что в жаркие Арабские Эмираты и на прохладную Балтику надо брать средства с разным уровнем защиты. Лучше в арсенале иметь несколько средств, причем в разных формах (крем, лосьон, масло, мусс, спрей).

В пиковые часы – с 11 утра до 16 вечера – солнце максимально активно, поэтому в полдень загорать не получится, иначе ваше тело превратится в шашлык с дымком. А выходить из дома можно, лишь намазавшись максимально сильным солнцезащитным кремом и укутавшись в белые льняные одежды.Выбираем крем для загара

Идеальное место для загара – рядом с водоемами. Река, озеро и море усиливают полезный эффект солнечного излучения. Да и возможность подышать свежайшим морским воздухом и резко окунуться в прохладную воду, согнав нагрянувшую сонливость, дорогого стоит.

Только не забывайте после водно-купательной процедуры тщательно вытираться, иначе оставшиеся на теле капли приведут к ожогам.

Светлая кожа скандинавского типа более восприимчива к солнечным лучам, на ней труднее всего добиться ровного загара. Чем ни мажься, а  все равно выходит покраснение и шелушение. Здесь подойдут средства с высоким уровнем защиты (от 20 до 40 SPF).

Если у вас веснушки, кожа имеет розоватый оттенок и волосы склоняются к рыжине, то от красных пятен по телу спасет только максимально сильный крем, который найдете в магазине (от 30 SPF).

Тем, кому повезло – и кожа светлая, и обгорать не желает – можно пользоваться средствами 10 -25 SPF. Так загар быстрее «пристанет» к телу.

Смуглая от природы кожа к защите менее требовательна, она легко ловит солнышко и хорошо ладит с кремами для загара с малым уровнем защиты (от 6 SPF и до 15).

Чем темнее кожа, волосы и глаза, тем меньший SPF можно выбирать. Причем в первые дни важно предупредить ожоги большей защитой (10-15 SPF), а через неделю можно смело наносить самое слабенькое масло или мусс.

Масло для загара обычно содержит специальные вещества, которые дают резкий толчок выработке пигмента меланина. Если вы не первый день на солнце, и кожа уже успела обветриться и приобрести смуглый оттенок, если вы загораете ранним утром или вечером и попали в «бархатный сезон» (сентябрь-октябрь), то можете смело наносить только масло.

Правильно выбрать крем для загараВ нем маленький уровень защиты, зато все тело из-за него светится и лоснится как на рекламных постерах. Вы точно будете замечены на пляже!

Крема для загара несут в себе функцию солнцезащитных, не давая вредному излучению проникнуть под кожу. В то же время они обеспечивают ровное распределение «добрых» лучей, отвечающих за образование красивого пигмента.

Чтобы понять, есть ли в солнцезащитном креме специальные добавки «для загара», нужно изучить все надписи на упаковке. Дополнительные компоненты усиливают выработку пигмента, увлажняют, питают и ровно распределяют новый оттенок кожи.

Не путайте средства для загара в солярии с теми, что подойдут для пляжа. Первые совсем не защищают кожу от солнечных ожогов!

Будет здорово, если в составе крема вы обнаружите витамин Е (увлажняет), экстракты алоэ, зеленого чая, гибискуса, бета-каротин. Они ухаживают за кожей, предотвращая старение и снимая раздражение.

Особое внимание нужно уделить дате изготовления и сроку годности. От просроченных средств нет никакого толка. За 24 часа до первого «пляжного» сеанса протестируйте средство на небольшом участке кожи. Оно не должно вызвать зуда и покраснения.

Мало правильно выбрать крем для загара, важно его верно нанести. Намажьтесь за полчаса до принятия солнечных ванн, убедитесь, что он весь впитался. После купания обновите слой средства, вне зависимости от его «водостойкости». Если вы обошлись без водных процедур, все равно через полтора – два часа нанесите крем заново, так как со временем его эффективность тает.

На лицо можно наносить более сильное средство с UV-фильтрами, чтобы избежать преждевременного фотостарения. По возвращении домой хорошенько помойтесь с мылом. Это можно сделать и прямо на пляже, если тот оборудован душами.

Закрепить эффект, а также успокоить и увлажнить кожу помогут средства после загара, нанесенные следом.

Крылова Ольга Львовна

Ольга Львовна Крылова - врач высшей категории, кандидат медицинских наук. терапия, кардиология, нефрология, функциональная диагностики, ЛФК и спортивная медицина. Нажмите здесь, чтобы прочитать подробнее на персональной странице автора о нем и его профессиональных навыках

Оцените автора
Семейный портал Мир Добра
Добавить комментарий

  1. Диана

    Спасибо за статью, буду иметь в виду.

  2. Марта

    Хорошая статья. Я на будущее учту. А то мне вечно с загаром не везет, обгораю достаточно быстро, так потом ожоги солнечные образуются. Хорошо на отдых не забываю взять пантенолспрей, который и применяю при лечении ожогов, в том числе и солнечных. Наношу спрей и мне сразу легче становится, так как он неплохо снимает чувство сухости и стянутости. Правда не все спреи с таким названием обладают таким эффектом, а только оригинальный спрей, который отличается от подделок смайликом и с этого года знаком Произведено в Европе. Кожа заживает, ожог проходит, спасибо за это декспантенолу в составе этого спрея.